Zitat von nomakx
War ein richtig heftiger Pump kombiniert mit Gesichtsfasching, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen. Teilweise verschwommen gesehen, Augen zittern und extrem trockenem Mund.
Das Training war übel. Schwere Gewichte gingen gar nicht weil ich sonst gekotzt hätte. Bankdrücken mit 60kg hat gereicht mir die Hupen bis zum zerbersten mit Blut zu füllen. Dann noch bissel Fliegende und Trizepsdrücken und ich konnt mich kaum noch bewegen. Eigentlich war es eine Erfahrung die ich so nicht mehr machen möchte aber ich guck mal ob es heut wieder so ist oder ob es gestern nur so krass war weil ich noch Ignite dazu genommen hab.