Auch wenn ein schlechter Plan vielleicht noch kein Todesurteil ist, kombiniert mit den anderen Problemen war es wohl mit die Ursache für geringen Erfolg. Und klar gibt es Leute, die eine Frequenz von...
erstmal zu mir, bin 17 Jahre, 83-85kg schwer und 183 cm groß, trainiere jetzt seit 3 Jahren (bevor hier mein junges Startalter kritisiert wird, das war nur an Geräten und bei sehr hohen...
Kann ich Rudern UG gegen T-bar Rudern tauschen? Ist ja vom Bewegungsablauf ziemlich ähnlich, nur dass der Griff nicht supiniert istm sondern sich die Händeinnenseiten anschauen. T-bar Rudern macht...