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Art: Beiträge; Benutzer: deniz10a16

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  1. Beitrag anzeigen

    Habe aktuell ne harte Zeit, wieder richtig fit zu werden, und kränkel bei steigender Belastung öfter mal rum, und wollte mir jetzt einen Profi dazu holen, der intensiv mit mir zusammen arbeitet....
  2. Mit einer rein freundschaftlichen Freundin. ...

    Mit einer rein freundschaftlichen Freundin.

    Entwässern würde wohl kaum einen Sinn machen....Nur der schwabbelige Speck soll runter
  3. @mike1983 Sehr produktiv und hilfreich. Vielen...

    @mike1983

    Sehr produktiv und hilfreich. Vielen Dank

    @KurdKurd
    Was soll damit nicht stimmen?
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    Hallo zusammen,

    ich habe heute spontan günstige Tickets nach Cancun gekauft, und habe jetzt kaum noch Zeit für eine vernünftige Diät.
    Jetzt habe ich noch Zeit bis zum 22.2., um die unnötigsten...
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    Guten zusammen,

    ich bin auf der Suche nach einem Spezialisten für Muskeln, Verspannungen, Gelenke, Asymmetrien.
    Habe Verspannungen und Probleme mit meinen Gelenken, und das trotz regelmäßigem...
  6. Soja wuerde ich am liebsten vermeiden. Preise...

    Soja wuerde ich am liebsten vermeiden.
    Preise spielen eine untergeordnete Rolle, setze lieber auf Qualitaet.

    Koennt ihr mir denn sagen, wie man ein Aminosaeurenprofil richtig beurteilt?
  7. Veganes Protein - Sunwarrior oder Plantfusion, welches ist besser?

    Hallo zusammen,

    bin seit kurzem Veganer, und will mir ein Protein zulegen.
    Mir geht es nicht um Geschmack oder Loeslichkeit, sondern um die beste Qualitaet, also Aminosaeurenprofil ,biologische...
  8. 30g Creatin pro Tag? Was haltet ihr von diesem Artikel?

    Hallo zusammen,

    ich habe hier einen Artikel über die Creatineinnahme gelesen, und war etwas erstaunt vom Ergebnis, dass die optimale Dosis bei 30% des Körpergewichts liegen soll.

    Was haltet ihr...
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    [Biete] Jetzt habe ich es bei Ebay reingestellt.

    Jetzt habe ich es bei Ebay reingestellt.
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    [Biete] Peak Plutonium und VPX Powershock

    Hallo zusammen,

    biete folgendes an:

    1. Peak Plutonium (von 1000g noch 990g drin, also 99%)
    2. VPX PowerShock (von 364g noch 351g übrig)

    Wurde also fast nicht benutzt.

    Meldet euch einfach...
  11. Also eine Kaltschaummatratze habe ich auch...

    Also eine Kaltschaummatratze habe ich auch ausprobiert. Das Rückenliegen ist wieder einwandfrei, aber seitlich dasselbe Problem. Die Schulter kann einfach nicht genug einsinken.

    Das mit dem...
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    Hallo zusammen,

    wegen nicht weggehender Nackenverspannungen und einer Rücken/Schulterdysbalance muss eine neue Matratze her.

    Ich habe jetzt mehrere Matratzen bestellt, die bei Stiftung...
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    Buch ist grade angekommen. Mal schauen, wie gut...

    Buch ist grade angekommen. Mal schauen, wie gut es ist.
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    Ich habe auch massive Nackenverpannungen auf...

    Ich habe auch massive Nackenverpannungen auf beiden Seiten, und auch im rechten Lat.

    Ich war mehrmals beim Orthopäden, der mir bisher 3 mal Krankengymnastik verschrieben hat, aber es hat kein...
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    Diät läuft, ist mein 3.Tag heute.

    Habe bisher keine Sünde begangen.

    Muss aber sehr viel ans Essen denken, habe oft stärkeren Appetit und zwischendurch Heißhunger auf alles mögliche.

    Die...
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    Fettarme Diät:

    -wenig Comfort, sehr anstrengend die richtigen Lebensmittel zu finden und ohne Fett zuzubereiten. Kann ich nicht empfehlen. Ersten kg gehen schnell, dann schnell stagnation.
    ...
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    Hey Leute

    heute starte ich mit der Warrior Diät.

    Seit einem Jahr nach einer erfolgreichen Diät bin ich unregelmäßig trainieren gegangen, hab mir regelmäßig den Bauch vollgeschlagen, und habe...
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    Wie schauts aus jetzt? Bist noch dran? Wenn...

    Wie schauts aus jetzt?

    Bist noch dran? Wenn ja, wieviel wiegst du?
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    Glückwunsch, top Leistung, bis auf die Beine und vor allem die Brust, ein Topbody! Weiter so

    Was heißt das denn, nicht einmal Kreatin, lol.
    An legalen Supplements kannst dir alles reinhauen ;-)
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    Kniebeuge Plus Joggen, geht das klar?

    Moin Leute,

    und zwar gehts dadrum.
    Ich trainiere gleich Kniebeuge, so um 21 Uhr, und morgen früh wollte ich joggen gehn....

    Nun stellst sich mir die Frage, ob das die Regeneration nicht...
  21. Antworten
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    Ich weiß ja net was ihr alle habt, ich ess den gerne Pur. Ich bin davon überzeugt, dass das ein zeichen für richtige Männlichkeit ist! :P
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    Also ich muss auch sagen, für 6-7 Monate sehr viel Masse! Und das auch noch zuhause bei täglichem Training...

    Aber wenns stimmt, sehr gute Leistung, bis auf die Brust die deutlich hinterhinkt!
    ...
  23. Antworten
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    23,60 Inklusive all you can drink

    23,60 Inklusive all you can drink
  24. @ Dave M Super Story, ich musste mir grad so...

    @ Dave M

    Super Story, ich musste mir grad so einen ablachen bei dem Gedanken wie das wohl war, hammergeil, echt!!
  25. Aachen Selection Fitness-Trainingspartner gesucht!

    Hey Leute,

    ich trainiere im Selection Fitness in der Gut-Dämme-Straße, und bin auf der Suche nach einem Trainingspartner. Trainiere schon länger und mache zur Zeit den WKM-Plan, den ich auch noch...
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