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Art: Beiträge; Benutzer: Scabaret
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Naja Naja...Englisch-Kurse gibt es auch für wenig Geld an der VHS, z.B.
Für die 2-3 Aufenthalte die Ronny im Jahr momentan in den Staaten haben dürfte, sind einige wenige, grundlegende Kenntnisse...
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Manuel Bauer über den anstehenden Wettbewerb:
http://clips.team-andro.com/watch/0f5d64a611a71b5dc30a/was-manuel-bauer-ueber-die-top-10-der-mr.o-2010-denkt
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Rein intuitiv: Das Training vor dem Aufladen ;) Der Muskulatur durch Training die letzten Reserven an Glykogen rauben, um sie dann durch Zufuhr wieder zu füllen und das Muskelbild nach außen fülliger...
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Und nun kennen wir auch seine Mutti (die ebenfalls Cardio macht, was ein Blick ins Schlafzimmer verrät).
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Na, wieder weg das Ding?
Edit: Sorry, geht...Video Compression in Progress ;)
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On Topic: Ronny, viel Erfolg am Samstag in Madrid! Wenn alles gut läuft, und danach sieht es aus, müsste Platz 1. oder 2. für ihn definitiv in Reichweite sein.
Off Topic: Ich kann immer nur wieder...
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Sehe ich ähnlich.
Wenn man schon in der Weltspitze mitspielt, könnte es sicher nicht schaden, die eigene Vermarktung bzw. Popularität ein wenig auf dem hiesigen US-Markt durch ein akzeptables...
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Außer Frage, Rockel wird Wolf weit hinter sich lassen. Phantastische, pralle Brust.
Und erneut dieser grandiose Off-Kommentar von Ronny... :))
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Weitere Bilder....
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von Manuel Bauer » 17 Aug 2010 22:40 (kopiert aus team-andro.com)
spanien passt super in die vorbereitung. es gibt mehrere gründe
von der zeit her kommen wir gut hin, die form ist jetzt schon...
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Haha, sein Fazit..."Der Pump war gut und das ist ja das Ziel"...
Spannung pur so ein Trainingsvideo :-) Schön zu sehen das Abwechslung dabei ist, er sauber trainiert und sich reinhängt.
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Der "boring"-Smiley bezog sich nicht auf seine Art zu trainieren, ich erwarte keine Showeinlagen beim tagtäglichen Eisen stemmen.
Ronny hat nur immer so eine enthusiastische Art zu reden, deshalb...
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http://clips.team-andro.com/watch/a8800d8375409b566e6b/ronny-rockel-rueckentraining-best-body-nutrition
:langweil:
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Klein sind doch fast alle & einem DW würde ich auch kein übermäßig großes Charisma attestieren.
Generell sind die geführten Interviews mit den Pro´s zu großen Teilen deckungsgleich und langweilig. ...
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Die Qualität ist aber ziemlich mies. Da bin ich schon eher auf die Bildresultate gespannt.
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http://clips.team-andro.com/watch/161810fdf3dab1307b30/Ronny-Rockel-Interview-nach-der-Mr-Olympia-Wahl-2009
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