Suchen:

Na, dann will ich auch mal einen kleinen Einstand im Forum geben :)

32 Jahre, 173 cm, 71 KG, Training seit 8/2009...

Lassen wir's doch einfach so stehen, Du hast dich im Detail sicher mehr mit den Unterschieden der Übersetzung vs. Original vs. Weiterentwicklung befasst. Du hast Recht :)

Moin,



Naja, ich will eigentlich nicht das Diskutieren anfangen ... wobei, wenn ich das nicht wollte würde ich das so stehen lassen und gut ist ;-)

Jedenfalls "ALLES" finde ich für die vier...

:professor: Ok ok, schon verstanden!

Aber gib zu, Aussagen wie die, auf die Du selbst verweist, machen es einem schon schwer zu unterscheiden zwischen "the metabolic diet" die angeblich...

Ganz einfach, bei Amazon: http://www.amazon.de/dp/3950230106
Heißt "Die Metabole Diät"

Kann ich empfehlen, obwohl sich die Erfolge derzeit noch in Grenzen halten.

In Deutsch also "Die Anabole Diät"?

Post-Workout-Shake

20g Whey-Isolat
20g Casein
5g Creatin
10g Schokolade
45g Glucose
auf 500 ml Wasser