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Zuviel Kalorien auf einmal sind ungut für meinen Magen, das merke ich wenn ich einen halben Liter auf ex trinke.

Ich bin 186cm und wiege 70kg den Rest kannst du dir bestimmt selber denken :D

Klingt wirklich sehr gut. Darf ich mir das so vorstellen, dass die Schmelzflocken wirklich schmelzen?

Kann ich auch 200ml Milch nehmen. Ich kann nicht allzu viel trinken.

Also 200ml entrahmte...