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Also ich war am Anfang auch skeptisch, habe jedoch in der Zeit während des Programms weitaus bessere Resultate als während ich ständig ins Fitnessstudio gedackelt bin. Das muss ich klar sagen und ich...

Hey Chukkky, siehst, geht schon los XD Was ist RHT??

Wir dürfden im Programm keine Kohlenhydrate essen, falls dieser Begriff damit zu tun haben soll =)

Hallöchen zusammen,

bin neu hier also bitte nicht allzu streng mit mir sein =)

Ich suche ein gutes Protein (benutze das Scitec Whey Protein), welches nicht so dünnflüssig ist wie das von Scitec...