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Art: Beiträge; Benutzer: ronnybischdus?

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  1. 11.06.2009, 15:54

    Thema: HIT-Richtlinien (überarbeitet !)

    von ronnybischdus?
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    Wichtig: achso ok THX

    achso ok THX
  2. 09.06.2009, 21:50

    Thema: HIT-Richtlinien (überarbeitet !)

    von ronnybischdus?
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    Wichtig: Beitrag anzeigen

    Also von den ganzen Sätzen nur EINER zum Versagen oder alle ? sry
  3. 08.06.2009, 16:19

    Thema: HIT-Richtlinien (überarbeitet !)

    von ronnybischdus?
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    Wichtig: ehhmm ich hab ne Frage zu dem Trainingplan... ...

    ehhmm ich hab ne Frage zu dem Trainingplan...

    Was ist wenn ich nach den z.B. bei Bankdrücken 3-4 Wdh. kein Muskelversagen habe ?

    Soll ich dann mehr Wdh. machen oder einfach nächste Übung bzw....
Ergebnis 1 bis 3 von 3

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