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Hi,

es gibt so zahlreiche Diätbooster und andere Wundstoffe auf Efedrin Basis... Hat schon jemand es einfach mal mit L-Tyrosin und Carnitin + Cardio + Diät versucht?

Gruss

fitness2002 bei ebay, es gibt nicht günstigeres und man findet dort fast alles....

@Fes:

denke wenn man diät hält sollte man abend keinen Brennstoff in Form von Kh dem Körper zu führen, damit er nachts grzwungen wird Fett zu verbrennen...

@semper:
das Krafttraining hab ich natürlich nicht aufgeführt :) Ich trainieren 3-5 mal die Woche....
Aber wieso bist du der meinung das nach 18h Keine Khs mehr nicht gut ist?



Danke für eure...

eben, ganau meine Meinung...

@Angulus:

...für den fettabbau spielt die HAUPTrolle immer noch die energiebilanz, die negativ sein muss. die kh behindern da gar nix. und wenn, dann nur kurzfristig...

Und warum dann diesen...

sorry Sweety aber dein Tip ist schrott...

KH dirket nach dem Cardio und dann abnehmen??? am besten er nimmt vorm Cardio auch noch KHs zu sich.... :vogel:

Trink das Whey mit wasser und warte...

Haferflocken und Hünchen bei Penny
geräuchtern Lachs biei Aldi

Gruss

Hi Leute,

ich möchte zum Sommer hin gern noch etwas abspecken und habe da noch ein Paar Fragen zu meinem Plan.

Erstmal zu mir: 196cm, 103 Kg

Ich schätze meinen Kcal-Bedarf auf ca. 3300 pro...

HI, wenn du creatin nehmen willst, nehm ZELL TECH GS von All Stars. NImmt seit dem ich es ausprobiert habe mein ganzes Center :) 3-5 Kilo in 6 Wochen auch nach der xten Kur. Wirk wunder...

Würde die n paar Aminos mit 50g Dextrose in Wasser empfehlen und später Fleisch oder besser Fisch mit Gemüse.

Von Khs wie Nudeln, Reis, Kartoffeln oder so würde ich so spät eher die Finger...

Hi,

bist dir sicher, das dein Thunfisch Kein Fett besitzt? Normaler Weise hat der doch recht viel, auch in Wasser.... Normal mehr Fett also EW....

ok, dann bin ja etwas beruhigt...

Danke für die Info

Hatte den Verdacht, das es Fakes sind??? Weil eigentlich müsste sowas ja drauf stehen....

Hi,

hab mir auch zwei Dosen gekauft, nur fehlt da das Haltbarkeitdatum? Wollte mal wissen, ob bei euch eins drauf steht. Glaube das müsste am Dosenboden aufgedruckt sein...

Danke schon mal,...

das ist die Aminosäurebilanz :zunge:

Gruss

Hi,

kennt jemand von euch die Amino 4600 Aminos von Vita Life? und hat vielleicht noch die Dose, hätte da mal ne Frage....

Gruss

HI leute,

wollte mal fragen wie so die allgemeine Meinung zu den Produkten von PowerMan ist. Sind ja meist mit Abstand die Billigsten. Ich wollte mal das Glutamin probieren... Vielleicht hat es...

Hi,

nimm von All Stars ZELL TECH GS ist zwar nicht das günstigste, ist aber jeden Cent wert... Wälz mal die Suchmaschine danach... habe es test weise genommen und satte 4,5 Kg in 6!!!Wochen...

okay, werde es mal mit höherem Puls versuchen....

Danke für die Antworten....

HI Leute,

machen seit 5 Wochen Diät und es kommt solangsam ins stocken mit dem abnehmen. Daher mache seit dieser Woche 3x Intervaltraining zusätzlich.

Nach dieser Methode:
5min einlaufen,...

Hi Sandy,

schau mal in den Forum-Breich für Steroidbilder nach, vielleicht findest du da eine Tabletten wieder...

Ich kenn deine Vorgeschicht zwar nicht, aber der Mix aus E+C+A ist schon kein...

Erstmal danke für die antworten....

Wieviel Fett würdet ihr den so veranschlagen?

Creatinpyruvat ist kein normales kreatin, damit zieht man fast garkein wasser und es unterstützt die...

Die wirken, wenn du`s wissen willst, nehm eine und wenn nach 30 min deine Pumpe nicht spürbar abgeht, ist es Müll....

Gruß

Hi Leute,

würde gern mal eure Meinung zu meinem Diätplan hören...

Also, ich halte mich an 200g Protein, 150-200g Kh und max 25g Fett...
Ein Essenstag bei mir sieht dann ungefähr so aus:

2...