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Art: Beiträge; Benutzer: YOGI-BÄR
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Also ich hab jetzt auch mal KH mit (die ganze Zeit) gestreckten Beinen ausprobiert, das geht bei mir so gut wie gar nicht; ich kann mich nur runterbeugen wenn ich dabei mit dem Hintern runtergehe....
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Also am Gewicht liegts nicht, dann liegts wohl an meiner Anatomie.
Das es bessere Übungen für den Lat gibt weiß ich, aber trotzdem würde ich ihn gerne beim KH miteinbeziehen
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Hallo,
wenn ich beim Kreuzheben zu weit runtergehe (hebe die Lh von ner Ablage runter, nicht vom Boden) mache ich nen Rundrücken. Bis zu den Knien runter geht es, kann ich den Rücken nicht mehr...
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@ zyko: Mittlerweile gibts aber ne Menge Studien welche die Wirksamkeit von Johanniskraut und Baldrian belegen
@ IROX: Man kann von den niedriger dosierten ALDI-Tabletten ja auch einfach mehr...
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Ist das Johanniskraut und der Baldrian von ALDI genauso gut wie das aus der Apotheke? Oder ist das qualitativ schlechter oderr so?
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Erstmal danke für eure Tipps!
Insb. das mit dem Bier muss ich mal ausprobieren :-)
Was die verstopfte Nase angeht handhabe ich das wie folgt:
Anfangs, wenns noch ganz schlimm nehm ich...
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Hab ne böse Erkältung.
Welche Hausmittel gibt es, insbesondere um die Nase frei zu bekommen?
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@ bisamratte und marcoxxl:
Die anderen Frauen auf dieser Seite hab ich mir gar nicht angeschaut ...
Aber der Busen von der wo ich den Link von reingestellt hab hängt jawohl nicht !
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Ihr immer mit euren künstlichen Weibern !
Checkt mal dir hier
AUF WUNSCH EDITIERT
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Ist keine Bekannte im engeren Sinne, ich seh die alle paar Jahre mal.
Aber hier geht es ja nicht um meine persönlichen Beziehungen, sondern um die o.g. medizinische Frage.
Das von dir angesprochene...
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Hallo,
ne Bekannte von mir hatte sich vor über 2 Jahren mit HPV infiziert.
Im Internet hab ich schon viele verschiedene Aussagen gehört, z.B. das es in den meisten Fällen irgendwann zu einer...
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@ WKM:
Dann hab ich das wohl falsch verstanden oder was verwechselt was dieses Clustern angeht.
Es wurde gesagt man macht solange Klimmzüge, bis man eine bestimmte Wiederholungszahl geschafft hat,...
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Hallo,
ich mache seit kurzem Klimmzüge, früher hab ich immer Latziehen gemacht.
Bisher habe ich immer zuerst fünf Sätze breite und dann fünf Sätze enge KZ gemacht.
Da ich ziemlich schwer bin,...
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Ich hab mal gelesen das viele Schlaftabletten die Schlafqualität mindern, d.h. man schläft zwar besser ein, aber der Schlaf ist weniger tief und erholsam. Trifft das auch auf Hoggar zu?
Hoggar...
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Welche dieser 4 Beinübungen ist am schonensten für die Knie ?
Hab nämlich leichte Knieprobs und möchte das diese nicht schlimmer werden. Die richtigen Übungen mit der richtigen Ausführung sollen ja...
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Ich hab diese bulgarian squats mal ausprobiert, ging ganz gut, hat jemand davon vielleicht noch eine genauere Beschreibung ?
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Hallo leutz,
ich habe im Studio gekündigt und werde jetzt zu Hause trainieren.
Beine habe ich aus Zeitgründen lange nicht trainiert und möchte aber irgend wann wieder anfangen.
Leider kann ich...
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Hallo,
ich kann aus zeitlichen Gründen nur nen 2er-Split machen.
Bizeps und Trizeps mach ich gar nicht mehr, die wachsen auch so mit weil ich nur fundamentale Grundübungen mache (außer bei...
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