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scheinbar sind die leute hier nicht in der lage auch rhetorische fragen und ironie etc zu erkennen...

fragt sich ob boards, ketten, bänder für einen raw-bankdrücker auch notwendig/sinnvoll sind...

coole sache, dass es regelmäßig solche veranstaltungen gibt!

sind echt gut organisiert gewesen bis jetzt, hoffentlich ist das heben ähnlich frequentiert wie damals das weihnachtsbankdrücken. kann...

http://www.youtube.com/watch?v=FogdKDv1y_Q

championscup 2011 in gießen, u.a. björn schneider 265kg benchpress!

Ich biete an



Bankdrückshirt

TITAN Super Katana A/S, Größe 46 schwarz

3 Wettkämpfe, keinerlei Gebrauchsspuren o.ä.,

rücken verletzt kann vieles sein, grds würde ich leicht weiterheben und beugen, um die muskulatur zu durchbluten. generell ist eine starke rückenmuskulatur sehr wichtig, deshalb sollte man da nie...

Zu verkaufen!!!

Original Jump Stretch Bänder

Strong ( BLAU ) : Diese Stärke eignet sich für Kniebeuger mit einer Bestleistung zwischen 295 und 410 kg. Wird auch zum Reverse-Band-Training der...

gelungene und spaßige veranstaltung, danke an die veranstalter, alle besucher und unterstützer und glückwünsche an alle athleten!

Ich biete an



Bankdrückshirt

TITAN Katana

Größe 42 (schwarz)

geniales video- genialer sport!!!

glückwunsch und respekt auch von mir!

wie schlimm ist denn sergejs verletzung?? auf jeden fall gute besserung!

also falls du das liest, lieber johann... absolut respekt für deine leistungen!!! hat mich sehr inspiriert das video, wenn ich in dem alter noch diese fitness besitzen sollte, weiß ich, dass ich was...

Ich biete an

Bankdrückshirt

TITAN F6 (blau)

Größe 44,

gut geeignet für einen Athleten zwischen 85 und 90kg

Die Adresse der Halle in Gräfenhainichen findest du in der Ausschreibung, zu finden unter "Veranstaltungen" auf www.bvdk.de, einfach dann deine Route googlen ;)

scheinbar kennst du doch nicht ALLE ;)
ich kenne erfolgreiche athleten, die nach WSB trainieren und gute Leistungen abliefern und das mit einer Technik, die ich oder andere gerne hätten. daher würde...

Ja sehr sehr schade für den Strongman-Sport (angenommen die Information ist wahr), aber MMA boomt nunmal und dort ist für Athleten wie ihn sicher einiges an Geld zu holen. Boxen kann Mariusz ja, hat...

ich als insgesamt sportlich sehr aktiver mensche habe ganze gute erfahrungen damit, gernerell habe ich aber das gefühl, dass es einem mehr für kraftausdauer und ausdauertraining etwas bringt, für...

Bodyweightexercices im Zirkel wäre noch ne Idee, halt mehrere Übungen ohne Pausen zwischendurch. Dennoch würde ich aber auch im Winter laufen gehen!

Könntest irgendwann auch an Kettlebells denken, damit trainierst du wunderbar deine Ganzkörperkraft, Koordination, Kraftausdauer...

unglaublich, einfach der hammer!

einfach unfassbar, ich habe laut geschrien und geweint, auch als ich die 55 Klimmzüge gesehen habe

Trainingsjahre : 4 (KDK 1,5 Jahre)


Körpergewicht : 86kg


Bestleistungen in :
Kniebeugen : raw 145kg
Bankdrücken : 130kg
Kreuzheben : raw 200kg

Glückwunsch zur guten Leistung!
Hoffentlich ist es nix Ernstes mit deinem Rücken!
Hoffe man sieht sich diese Woche mal beim Training!

Gerne wieder!

Zu den Boards muss ich aber hinzufügen, dass meine nicht den gängigen WSB Maßen entsprechen. 7 Boards sind also eher "mittelhoch" weil die Bretter nicht allzu dick sind.

Sau stark, alles Gute und bis demnächst!