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Art: Beiträge; Benutzer: Thy

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    Nee den Kanal kenn ich nicht. Ist da youtube?...

    Nee den Kanal kenn ich nicht. Ist da youtube?
    Ich wollte mich evtl von ihm Ernährungstechnischh betreuen lassen. Kann aber wie schon geschrieben kein Zugang zu ihm finden.
    Sprich seine alte HP...
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    Den Bereich kenne ich schon, beantwortet aber...

    Den Bereich kenne ich schon, beantwortet aber meine Frage nicht. Denn auch diese Einträge sind nicht gerade aktuell!
    Lg
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    Hat jemand Infos zu Pit Trenz ?

    Hallo zusammen

    ich wollte mich mal wieder auf der Seite von Trenzformer umsehen. Leider kann ich die Seite nicht mehr finden. Wenn ich den üblichen Link eingebe komme ich auf eine Seite auf der...
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    schon klar, also die Sache mit zuviel Gewicht....

    schon klar, also die Sache mit zuviel Gewicht. Aber wie ich schon geschrieben habe, gab es so ein Video auch von einer sportlichen Frau auf einer Expo, die eine Beinpresse ohne Gewicht nur zwei Wh...
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    Schwere Verletzung an der Beinpresse

    Hallo,

    hab die Suchfunktion schon bemüht, aber ohne Ergebnis.

    Falls die Frage eher in die Medizinabteilung gehört, dann bitte verschieben.

    Ich habe in letzter Zeit öfter auf diversen...
  6. Thema: Frag den Trenz

    von Thy
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    Hallo Pit

    Zunächst möchte ich Dir sagen, ich bin ein großer Fan von Dir und Danke dass Du Dir für unsere Fragen Zeit nimmst.

    Nun zu mir ich (männlich) bin 50 Jahre jung und habe das Problem...
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    Danke für den Link!

    Hat sonst noch jemand eine Idee was das für ein Problem sein könnte??

    LG
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    Ich wohne in Hessen! LG

    Ich wohne in Hessen!

    LG
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    Hallo,

    ich habe seit vielen Jahren Probleme mit meinem rechten Knie. Ein vernünftiges Beintraining ist einfach nicht möglich. Manchmal kann ich völlig unabhängig vom Training nicht mal die Treppen...
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    Hallo zusammen,

    mit der SUFU hab ich leider nichts passendes gefunden. Daher stell ich meine Frage in einem neuen Thema.

    Ich habe während ich Bankdrücken mache immer so ein merkwürdiges knacken...
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    Was meinst du mit Körpermitte? Übungen für den Bauch?

    @OnkelKevin
    Ich habe mir die Vorfälle paradoxer Weise beim Kniebeugen geholt:D Ich hatte damals keine Erfahrung und auch kein Partner der mir...
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    Ausfallschritte ist ´ne gute Idee. Ja du hast recht, hab mich verschrieben

    Ich hatte zwei Bandscheibenvorfälle im Lendenwirbelbereich
  13. Antworten
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    Bitte um Bewertung und Kritik meines 2er Splits

    Hallo,

    Ich trainiere seit ca. 1 Jahr nach einemGK. Nun möchte ich auf einen 2er Split wechseln und hab mir folgendes überlegt.

    Ich trainiere 4x die Woche

    Montags und Donnerstags Push:

    TE1...
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