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Art: Beiträge; Benutzer: tobbbi

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  1. Beitrag anzeigen

    Guter Punkt mit dem Rücken....Bin grade mitten in der Vorbereitung auf meinen 3 Halbmarathon dieses Jahr ...sobald der gelaufen ist (die Diät um wieder 2 % KF zu verlieren und das Lauftraining 5 mal...
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    Hallo zusammen,

    vielen Dank für Eure Einschätzung. Da habe ich mich wohl von den Messwerten etwas in die Irre führen lassen  (vertikale Bauchfalte = 8 mm, diagonal Brust 4mm, vertikal...
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    Hallo zusammen,

    ich habe die vergangenen 4 Wochen mit der Vorbereitung zur Sommer-Saison aufgehört und auch –wie üblich (nach ein paar Mal Pasta, Pizza und einigen Bierchen) - schnell wieder 2-3...
  4. Antworten
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    Hallo,

    kurz zu mir:

    175cm, 77 Kg, 16 – 17 % kf

    Neben regelmäßigem Fitnesstraining fahre ich relativ intensiv Rennrad.
    In der Woche bin ich ca. 3 mal im Studio mit anschließendem 45 Min....
Ergebnis 1 bis 4 von 5

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