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Hat jemand Erfahrung mit ISS Research ?
LG Wiki

@ Miss Parker, komisch ist nur deine seltsame ausdrucksweise für eine Frau.
LG Wiki

... stimmt habe vergessen zu erwähnen das ich ca 40-50 g Fett zu mir nehme.
Ich habe das Gefühl das sich das hartnäckige Fett am Bauch und Oberschenkel nicht wegtrainieren lässt.
Aber es muß doch...

Hallo,
ich trainiere etwa 10 Jahre. 5 mal die Woche á 1 Stunde Splittraining und ca 2 Stunden Cardio pro Woche.
Ernährung sieht so aus das ich an Trainingstagen ca. 150g KH und ca.120g EW zu mir...

Warum denn eigentlich nachmachen lassen? Sollen doch diejenigen den zurückschicken, die positiv waren, oder schmückt man sich gern mit fremden Federn? Stoffen ist das eine aber positiv auffliegen das...

Was ist ein MUSS? Bitte keine Hormone !!!
Nehme momentan:
Eiweiß von Natures Best ( Protein 92+) 2 mal am Tag einen Shake.
Glutamin von All Stars 3x 2 Kapseln am Tag.
Fatburner von Natures Best...

Wer hat die Ergebnisse? Möglichtst mit Punkten?
Danke
Gruß

Hallo.......Habe noch mal das Thema rausgeholt. Wo gibt es das im Netz? Die Suchmaschienen geben nichts her.
Gruß

Erklärungen sind ja gut und schön, würde aber einen Trainer heranziehen. Als ungeübte wäre das Verletzungsrisiko zu groß. Wo trainirst du?
Gruß Wiki

Und gibt es denn hier "Testpersonen"?
Gruß Wiki

Habe davon auch in der TV- Werbung gehört. Ist dort für ca. 39 Euro zu haben. Ist aber fraglich ob es wirklich was taugt. Wenn dann wäre es ja schon fast eine Revolution. *gg* Aufspühen und dann die...