Hm ....
Es sollte nicht darum gehen ob sich andere auf welche art und weise auch immer sich auspowern. Es geht um DICH und deine ziele. Die sache ist ganz einfach. Entweder in deinem Studio bleiben...
Is jetzt zwar ne Standardantwort aber egal...
Versuche so viele übungen (es sollten Grundübungen sein) mit freien Gewichten auszuführen wie nur möglich. Grundübungen wären da Klimmzüge (oder...
Hi !
Ich komme gebürtig aus Herne und habe lange Zeit in Recklinghausen im LOGO Trainiert. Im mom kenne ich zwar die neuen Preise nicht aber das Studio hat eine sehr gute Ausstattung im bereich...
Ich möchte hier im Forum gerne ein paar erkundigungen bezüglich Frauen BB einholen. Konkret geht es dabei um einen Trainingsplan für meine Frau. Sie möchte gerne mehr Kraft und die folgenden...
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