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Got hat ich jetz viel zu lesen :)
natürlich ist meine laune trotz allem sehr gut^^

ich weis garnicht wo ich anfangen soll.....also die genauen gründe weshalb ich abgebrochen habe und weshalb auch...

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schnappschüsse 5wochen bis ostdeutsche

http://www.youtube.com/user/SebastianHotz?feature=mhee

mein kanal......

http://www.youtube.com/watch?v=6qLYq5wSS7c

und gleich ma ein neues vid hab ja auf youtube ne weile nix hochgeladen :)

Boooooooooooooom haha musste die quali leider runter schrauben damit ichs hier posten kann weil weis ni wie ichs sonnst mach hehe

http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/sebastian-hotz-(21)-will-profi-werden---part-3/3482.htm

viel spaß damit
sport frei euer hotz

die termine werden vorher genau festgelegt wenns mir ni passt weil der 3x am tag will muss ich ihn ja ni annehmen is ja mein ding :)

aber immer doch :) ich werd nix überstürzen bin noch jung und noch hab ich auch kein großen sponsor der druck macht von daher kann ich alles so machen wie ich will :)

ich werde nicht nur meine beine anpassen sondern meinen körper für 2013 auf ein ganz anderes level bringen :) deshalb mach ihc da warscheinlich nix um ordentlich drauf zu packen :)

hehe dazu sag ich jetz noch nix was ich definitiv sagen kann ist das ich zu 90% 2012 keine wettkämpfe machen werde :)

îch bin junior da gibts nur 1klasse :)

er achtet halt wirklich nur auf die wichtigen dinge ;)

ne auf meim perso steht 1,80m
aber bin blos 1,77m ;)

das isses hehe vergessen

kleiner schnappschuss 10wochen bis zu ostdeutschen junioren nac :) 177cm groß derzeit 105kg :)

bissl reh rücken

or nee jetz sin die alle so riesig^^ haha wenn jemand wees wies geht nehmt die bilder und machs se klein und poste se dann no ma^^ haha

hoff das klappt so hehe die bilder sin alle von letzter woche glei nachm aufstehn bis auf das im fiti logisch haha

Hier wie mach ichn bilder klein?
Hätte paar neue bilder nur sind die zu groß...
sport frei

âlso nur am rande ich trainier ni immer so :) wenn ich mich so fühle geh ich über meine grenzne wenn ni dann ni also das mach ich schon überlegt auch die 8tage 1tag pause hab ich nur ca 6wochen...

und das mit der verletzungsgefahr ist mir bewusst ich rate auch niemand so zu trainieren wie ich...
jedoch wie schon gesagt das ist mein eben meine leideschaft und ich werde das so lange machn...und...

wir sind halt so wie coleman oder jonny jackson branch warren etc und die sind trotz dessen die besten ich denke es is ****** egal wie du ausführst gib 100% und du wirst belohnt so oder so und ich...

der wird schon wachsen da mach ich mir keine gedanken :) wartet erstma ab wie er auf der bühne aqussieht und trainig das ganz is und bleibt meine leidenschaft und selbst wenn ich mit der ien oder...

so das vid is jetz 3-4wochen her als ich gerade meine diät begonn hab viel spaß damit :)
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ich freu mich riesig drauf :-D