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Stoff ist nicht nötig, um gescheit zu trainieren. Und so etwas wie Treppenlaufen ist ja gut und schön, aber das sollte eigentlich zu normaler Alltagsbelastung gezählt werden und nicht als etwas, das...

Du hast mich nicht verärgert, es ist ja deine Sache :)
Ich finde es eben nur komisch, dass du fertig für dich niedergeschriebene Pläne ignorierst. Da ist es dann halt auch kein Wunder, wenn kein...

Und die anderen Ratschläge werden ignoriert? Wieso versuchst du dich nicht an dem Trainingsplan der hier von campi aufgeführt wurde? Langsam auf 3 Sätze steigern hat auch keinen Sinn, fang direkt...

Krieg das doch nicht in den falschen Hals - was hier geschrieben wurde, insbesondere von campi, der dir sogar einen fertigen Trainingsplan niedergeschrieben hat, den du mit Kurzhanteln durchziehen...

^this
Und das ist ja der springende Punkt. Egoman, reg dich nicht über Äußerungen auf, such dir die nächsten Studios und mach ein paar Probetrainings. Du bist da, um etwas zu ändern, und nicht um...

Außerdem hab ich im Studio noch nie einen gesehen, der sich über jemanen lustig macht, der nicht in die "normale" Zielgruppe passt. Da erntet man höchstens Respekt für, sofern man sich nicht zum...