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gestern ist die neue SR im Studio aufgetaucht und dort sind Bilder der Sieger und Platzierten NAC Teilnehmer - leider nur die Posedown Bilder und das auch noch sehr geringer Menge. Ich wiederhole...

tja, bedankt euch Bei Udo - der hat ja angeblich sooooo viel zu tun und keine Zeit posedown.de zu aktuallisieren. Ganz schlecht das man dort erst betteln muss bis was passiert.

:d_down:

Nö.

Der Arzt sagt Dir schon wann Du wieder mit der ReHa anfangen kannst/darfst.

Gruß

Ich kenne da ein paar Starter, die gehen lieber zur NAC als zur IFBB - weil....lieber von dreien den 3. machen als von zehn den 8.

;o)

hm..also bei einigen Membern habe ich das gefühl die pumpen nur der Frauen wegen ;-)

Meine Erfahrung:

die meisten Pumper haben vollschlanke Frauen als Partnerin.

"(erfolgsdrang, komplexe etc.)"

na ist doch klar: wegen dem kleinen Pullermann - darum fahren wir auch alle einen 3er BMW und tragen Goldkettchen

:vogel:

gut hier nocheinmal:

unser Bruno aus dem City Nord ist Weltmeister seiner Klasse!

Simon hat den supi 3. Platz gemacht in seiner Klasse und Sven Wedemann ist noch auf einem starken 5. Platz...

He He....wir haben jetzt einen Weltmeister im Studio City Nord *brustanschwill*

Bruno I. wurde Weltmeister seiner Klasse, Simon Miller in seiner ist 3. geworden und auch Sven Wedemann hat mit...

ich frag mich auch was mit Dir los ist Jörn?

schlecht gefrühstückt oder wie?

Das ist meine Meinung, Punkt. Mir ist es - wie mittlerweile vielen anderen auch - egal wann Posedown was...

KLasse Leistung...hast gut "geschmiedet". Tippe mal auf 4-6 Monate.

Gruß

wenns ne TestoKur ist ist es nicht schlimm 1 Woche auszusetzen. Das Risiko das was schlimmes passiert ist viel zu groß um trotzdem zu trainieren. Nach 4 Wochen beginnt der Stoff eigentlich erst zu...

Blade

Du machst zu viel für die Schulter. Denk daran das Du bei Bankdrücken auch Schultern mittrainierst.

4 Sätze Seitenheben, 2 Sätze gebeugtes Rudern und 2 Sätze Frontdrücken sollten reichen....

Haki

das von angesprochene Szenario habe ich so, bzw nicht miterlebt. Ich habe nur von den Athleten selber erfahren das Posedown Bilder vom Wettkampf veröffentlicht. Aufgrund der guten...

ja Sternchen hat recht.....ein Bericht von der Norddeutschen...Fehlanzeige...nur Fotos. Etwas über die Deutsche...wieder nix.

Als FAN bin ich daran interessiert die NEWS a s a p zu bekommen (for...

hi Du...hoffe Dir gehts gut.

Also wenn ich mir so die "Berichte" von Jörn durchlese was da los war......müsste ich mir das echt überlegen. Aber mal ernsthaft, ich finde diese lange Wartezeiten...

also ehrlich, ist das die Möglichkeit???

bis News und Berichte dort erscheinen ist das Event schon längst wieder vergessen.

Also wer immer für die Aktuallisierung verantwortlich ist: ganz miese...

wenn Du in der Apo Zink kaufst kannst Du wählen zw. 50er und 100er. Ist aber nicht grad billig. Ich nehm das von Kal (Zink + Mangan; 100 Tabs 20 € plus Versand bei Suplementa.com)

so einfach ist das nicht - das kommt nämlich darauf an, was Du wiegen willst. Eiweißpulver = 1 gehäufter (normaler) Esslöfel = 10-12 gr; hast Du ein gehäuften Eßlöfel mit Creatin wirds um einiges...

also ich meine da gibt es noch viel zu tun für Dich. Ich erkenne keine Schultermuskulatur, geschweige denn Rücken. Deine Hüften könnten etwas weniger an Masse vertragen und Deine Beine sind im...

Hallo

mal eine Frage an die Personen, die nicht stoffen, Frau sind und die Pille nehmen und vielleicht Erfahrung mit Dymetandrine haben.

Durch die Pille wird eine Bekannte kräftiger, das...

also ich fange immer anders herum an...mit LH und nach einer gewissen zeit wieder mit KH.....

nimm Dein Gewicht x 24 Std = das ist der Grundumsatz, den Dein Body braucht (nur fürs nix tun). Die leichte Tätigkeit braucht ca 200 kcal, das ist der Richtwert den Du brauchst für den ganzen Tag....

also das sind genetische defekte der Haut. Nix wirklich tragisches. Können bis zu hautlappen werden. Hautarzt lasert die auf Deine Kosten wech da SchönheitsOP (nicht notwendig)

arena

das ist kein Efedrin sonder das pflanzliche Ephedra und das ist, bzw muß höher dosiert werden.

tja also die meisten BBler in meinem Studio machen Curls ohne - und mit satten Gewichten (schwung, angewinkelten Armen). Das Ding verhindert große Gewichte und sorgt für eine saubere Technik, sofern...