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Art: Beiträge; Benutzer: WiesenhofAlex

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  1. Thema: tach

    von WiesenhofAlex
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    Hi chai, schön dich kennenzulernen. Das mit deinen OPs tut mir leid, ich hoffe es ist aber alles wieder gut? Ich glaube sowas wünscht man keinem... :(
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    Dann mal ein herzliches willkommen von mir. :)

    Dann mal ein herzliches willkommen von mir. :)
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    Ich denke das schaut doch gut aus :)

    Ich denke das schaut doch gut aus :)
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    Zunächst einmal willkommen im Forum. Ich bin zwar kein Fitnessexperte, aber ich denke ich kann Dir vielleicht ja doch ein wenig weiterhelfen.

    Ich persönlich besitze seit einiger Zeit beide...
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    Finde aber besser als nichts :D

    Finde aber besser als nichts :D
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    Hi und viel Spaß im Forum. Bin auch neu :)
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    Willkommen bin ebenfalls Newbie :)

    Willkommen bin ebenfalls Newbie :)
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    Ich musste mal für 2 Monate komplett aussetzten aufgrund von Prüfungen und Arbeit und irgendwo Freundin...
    Dann gings auch wieder los und ich habe nicht übermäßig viel verloren
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    Willkommen und auf ein gutes Miteinander!

    Willkommen und auf ein gutes Miteinander!
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    Geht auch mit einem Sandsack als Extragewicht, so...

    Geht auch mit einem Sandsack als Extragewicht, so habe ich mir geholfen!
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    [FürSie] Genau, keine Sorge! Aber vllt schaffst du es ja...

    Genau, keine Sorge! Aber vllt schaffst du es ja trotzdem dich beim Cheatday zurück zu halten
    Viel Erfolg
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    Willkommen :) Viel Erfolg und guten Start

    Willkommen :) Viel Erfolg und guten Start
  13. Antworten
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    Cool das alles zu lesen :)

    Cool das alles zu lesen :)
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    [WPD] Dann viel Erfolg mit deinem Unternehmen!

    Dann viel Erfolg mit deinem Unternehmen!
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    Hab ich wie Manowar82 auch. Ein ständiges Brennen und Knacken hab das aber auch noch nicht untersuchen lassen!
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    Die 3 Eier pro Tag kommen mir viel vor Das ist...

    Die 3 Eier pro Tag kommen mir viel vor
    Das ist nach mienem Erachten nach nicht sonderlich gesund
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    Herzlich willkommen und viel Erfolg!

    Herzlich willkommen und viel Erfolg!
  18. Kann den anderen vollkommen zustimmen!

    Kann den anderen vollkommen zustimmen!
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    Training während Krankheit ist nicht nur zu unterlassen sondern auch schädlich! Kurier dich aus!
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    Kann einigen nur zustimmen! Geh zu einem der...

    Kann einigen nur zustimmen! Geh zu einem der Ahnung hat und Gute Besserung!
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    -Wadentraining finde ich z.B. extrem wichtig!

    -Wadentraining finde ich z.B. extrem wichtig!
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    Hab selber nen 5er Split und bin gut ausgelastet

    Hab selber nen 5er Split und bin gut ausgelastet
  23. Warum man sowas macht verstehe ich echt nicht ...

    Warum man sowas macht verstehe ich echt nicht
    Naja hab ja auch schonmal gesehen wie ein Typ jemand anderem einfach so ohne Grund ein Messer ins Bein gesteckt hat
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    Wäre gerne dabei, werde es aber wahrscheinlich nicht schaffen können...
  25. Antworten
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    Die Ausführung der Übungen ist mit am wichtigsten weswegen ich an deiner Stelle einen Trainer o.ä. auf deinen Plan und die Ausführung schauen lassen würde... Nachher schadest du dir mehr
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