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Ja,er sieht schon echt toll aus,paar Kilo drauf dann ist gut.
Denke,dass er bei O 2011 eine noch größere Überraschung werden kann

Ah,du bist ja auch einer von meinem Kaliber,wilkommen in Club

Hallo,ich würde gerne mal wieder,vor allem am Bauch,wieder etwas Fett abnehmen,bin jetzt bei über 130 kg und ca.25-30 KFA,da muss was runter

Habt ihr da Tipps für mich?

Ich weis auch nicht,aber ich finde auch,dass Phil auf die eins gehört hätte,aber nun ja,mit 31 kann man ja noch 10 Olympia holen :)


Nun zu Dennis:

Er war sehr gut,war mal wieder ein richtig...

Oh,danke,ich habs gestern auch voll verpasst

hallo,

Ja,was gibts über mich zu sagen,ich bin jetzt bald 44(November),ja,früher war ich mal top in form,aber mittlerweile ist alles etwas,eingerostet,zu viel Fett vorallem :)

und jetzt würde...