Suchen:

1. mach Posingbilder, die dessen Sinn nicht spotten.
2. peinlicher Nickname
3. fang an zu trainieren
4. mach dieses Jahr nicht noch einen Anlauf mit Bild per Internet

ein bischen, ja ;).

Nö, da hab ich mich vielleicht etwas missverständlich ausgedrückt, ich meinte, dass ich für die Defi nicht groß auf die Ernährung achten muss und deshalb so das ganze Jahr sie halten kann.
Dann kam...

@SwimmingpooL
Ja, wir lassen es gut sein, wenn du dich durch Ego provoziert fühlst, dann kannst du mir leid tun, ist ja egal nun und mir wird dein Verhalten eher klar. Fühl dich nicht gezwungen...

achja dann wenn's weiter nichts ist . So privat interessiert bist du also an mir, dass dich meine Meinung so aufrührt. :))

Aber echt. Form ohne Stoff erreicht? Wenn ja dann Respekt, ist heftig. Finde das schon massig.

Wo bitte überschätze ich mich denn genau? Dass ich finde, dass man mir mein Training ansieht? :)) Hör auf ***** zu labern, das macht dich hier nicht beliebter. Die Sache ist gegessen, wenn du einen...

Nenn mir bitte die Passage, in der ich geschrieben haben sollte, dass ich stolz auf meine Defi wäre. :)) Ach was, lass es sein, gibt es nämlich nicht.
swimmingpool und der andere Spaßvogel, zu euch...

@ Georgy

Flüchte dich nur in die Ironie, anders könnte ich solch ein Geschwätz auch gar nicht mehr vertreten. :D

Ich denke du solltest es langsam gut sein lassen. Es gibt noch andere, die hier...

@Kevinson

passt gut zusammen, aber brauchst noch einiges mehr an Masse, finde ich. Weißt ja selbst wahrscheinlich auch.

P.S.: ich hab die gleichen Handgelenksbandagen :D. Nehm die immer fürs...

Dass Georgy ein Spassvogel durch und durch ist war mir beim Verfassen des Postings schon klar. Ich weiß auch nicht wie du, Batman, auf die Idee kommst, dass ich seine Ironie nicht durchschaut habe. ...

@ Georgy

Bei Danny 20 sehe ich nur 3 Rückenbilder, also schwer zu berurteilen mit dem KF, würde sage so 11 - 12 %, er hat einen heftigen Rückenstrecker und knallig Bräune drauf. Was vergleichst du...

@ Georgy

Ähm, ich bin schon eine Weile dabei und kenne die Basics schon ewig. Ernährung auch, aber ich habe doch schon gesagt, dass ich ncihts von Ernährungsplänen halte, egal ob ich damit weiter...

aufgrund der hohen Wertigkeit des Beitrags habe ich georgys Kommentar an mich in meiner neuen Signatur zitiert. :mc:

zurück zum Thema des Threads :D.

Sehr gut, auf gut definierte Körpergröße - 100 will ich auch mal hin. Finde da muss nichts mehr an Fett so runter, aber ist Ansichtssache.
Finde für einen Natural Trainierenden das einen fast...

@SwimmingpooL
Der Fakt, dass man sich überhaupt schon vergleicht ist schon falsch, streng genommen.
Du kannst von mir aus über das Bild denken, was du willst. Aber wenn du ihm Recht gibst, dass man...

@swimmingpool
Der Maßstab, den du anlegst ist total schlecht, dem entspricht deine Auffassung. Wenn mich ein Phil Heath als Hänfling empfinden würde, dann könnte ich das nachvollziehen. Alles eine...

@keamo

Top, passt alles gut zusammen. Masse und Defi sind auch richtig gut.
Körpergröße und Gewicht?

@Georgy
Aha, kommt nun die Retourkutsche vom anderen Thread?
Entweder das, oder deine Sichtweise ist total verschoben. Du siehst nicht, dass ich trainiere... :)) Kritik ist ja ok, aber sie sollte...

@ Satara
Danke. :kult:

Nacken ist in Ordnung zum Gesamtbild.
Lat ist deutlich unterentwickelt.
Rückentiefe könnte ein wenig besser sein.
Waden könnten auch besser sein. :)

Wie gesagt, so sehe ich die Schwächen. Gut...

@vipero

sieht gut aus.
Leider hinkt der Rücken in der Breite deutlich nach. Machst du Kreuzheben und schweres Rudern?
Bauch fehlt noch ein wenig für's Gesamtbild.
Schau auf jedenfall, dass du...

Momentan leider nicht, nein. Sind alle schon älter. Lass' demnächst mal welche von mir machen vielleicht.

Ok, habe aber nun nach 2 Jahren Kniebeugen und Kreuzheben-Pause diese 2 Übungen erst wieder in den Plan reingenommen. Untere Rücken machte Probleme und nicht so kompetente "Ratgeber" haben mir damals...

:D nach bbszene-Zeitrechnung dürfte es 1 Jahr sein, nach der christlichen Zeitrechnung beträgt der Zeitraum 4 Jahre. Ich weiß, ich weiß, da hätte viel viel mehr drin sein können in der langen Zeit,...