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das bin ich !knackige 20:-)
trainiere ungefähr ein jahr .hab aber zwischendurch ne 3 monatige pause wegen abitur gemacht.
wog am anfang 58 und jetzt 65.bin 172 cm groß

Hier mal meine Bilder.

Erste Bild ist von Anfang des Jahres und das 2 Bild hab ich eben geschossen ;-)

Zu meinen Daten :

19 Jahre
169 groß :-P
damals 55 kg jetzt 61 kg

konkret?^^

sieht man schon was???mit welchen übungen kann ich denn die brust in der mitte trainieren???

was bedeutet es wenn die fettzellen hormonaktiv sind???hab gar nicht gewusst das es so etwas wie ne südländer brust gibt^^.

wär geil mal nen antwort zu bekommen ob ich mehr essen soll oder obs für 4monate ganz in ordnung aussieht!:winke:

hier mal 1 von mia,
trainiere seid 4monaten...17 jahre alt....;-)