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Hab mal beim "Rumkruscheln" auf der Platte paar alte Bilder gefuden welche ich wieder als kleinen Motivationsschub nehmen werde.
Habe mitlerweile seit mehr als einem Jahr kein Eisen in der Hand...

Dankeschööön!!!

Bin etwa 186cm und wiege z.Z. etwas an die 83 kilo je nach Tagesform :).

Nach einem halben Jahr Trainingsabstinenz melde ich mich zurück zum Training :).
Hab minimum 5 Kilo verloren da ich nahezu garnichts BB-Technisches gemacht habe. Dazu wenig gegessen und bla bla......

... und ich gay :> aber Geschmäcker sind bekanntlich verschieden, zum Glück! :)

Quietscheentchen hat nimma draufgepasst, sorry! :(

Edit: Iss mir wohl n kleiner fehler beim schnippeln unterlaufen. Naja das Wichtige ist ja unkenntlich gemacht worden, brahah!

Was ist los mit Deiner Brust? Oder täuscht das licht...

http://www.youtube.com/watch?v=2WjnkJ9QcpA
und
http://www.youtube.com/watch?v=dbjTkmCeg9g

Alles sehr verwackelt und... nicht gerade sauber. Aber naja.... Unterhaltung eben.

Sieht ***** aus, wie immer eigentlich. Brust hinkt bei Dir aber gewaltig! ;)

Mit 38 Jahren wächst man nicht mehr :D
Für 5 Monate sieht man aber doch schon bissi was.

@R$ : Nicht zuviel, nicht zu wenig. Schaut absolut top aus. Und das im Winter ?!? ... naja wenn man das Winter nennen kann.

EDIT: Aufpassen mit dem Schraubendreher ja?... besser ist das.

Dankeschön... mehr ist dem nicht mehr hinzuzufügen :D

186cm bei 85kilo in etwa... Trainingszeit: Wieder seit Anfang Sep. 06'. Davor immer mal wieder halbherzig einige Wochen trainiert und wieder aus psychischen, gesundheitlichen und privaten gründen...

Jau auch ma wieder was von mir... nach dem Training!
Man beachte: Beim Flexen das handy stillhalten ist eine Kunst für sich ;).

EDIT: JA NATURAL! ;)

Monströs :D

Wir sollten aufhören zu spammmmmmmen! Sonst gibts Ärger... OH OH !!! ;)
Ja da siehst Du mal, welche Fehler sich hier bei mir einschleichen wenn Du mich so auf die Palme bringst... hab Dich lieb!

SOFORT meinen Nicknamen korrigieren oder das wars mit der Sympatie!!!

Ich bin schon solange hier... und immer hässlicher werdet "ihr" zu mir. Ich falle in tiefe Depressionen, wegen EUCH! So bin Pumpen sonst passiert noch was schlimmes ;).

Aber Pumpi mag ich...

Bei Deinen Möpsen kommste ja nedma ganz runter! SKANDAL ! Der schwindelt!

EDIT: Um nochma eins klarzustellen: Ich sehe NICHT aus wie K(C)arsten Spengemann aka. die Elster, danke!
:D
... hoffe ich... :(

Meine Handycam scheint kaputt zu sein... Schaut irgendwie recht ordentlich aus. Beine Trainiere ich zur zeit wegen Knieproblemen kaum. Aber da sieht man mal was Licht und ne Pose so alles ausmachen....

jow... leider mit pump :D

Da dann mal ab ins Training und anfangen zu essen ! :D

Total krass wie massig ich in meiner Wemcam ausschaue. Also irgendwas kann da nicht stimmen... aber snapshot bleibt snapshot...

*******e seh ich da massig aus... haha! Niemals. Wie gesagt, so seh...

@poc.loc : Kalt sinds etwa 38,5-39... also alles andere als berauschend :)