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danke, du kennst ja das Problem mit der Größe.
Ich bin auch 1,93m , hab ziemlich lange Arme, da ists echt schwer Masse raufzubekommen

... und nen bisschen bizeps

nach peterstrumpf kann man nur schlecht aussehen, aber hier mal schultern, bild ist schon bisschen älter

stark :respekt:

irgendwie merkwürdige proportionen.
rumpf ist super schmal. unterarme sind voll die keulen, die sind ja dicker als die oberarme, was ist da los?
schultern sind top, lat auch ganz gut.

du tier :respekt:
sieht alles top aus,super defintion und trockene muskelmasse. wie ist dein kfa?
oberschenkele sind der hammer, der rest auch erste sahne. wie lange trainierst du schon?