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Was sind denn sonst deine Ziele, wenn es nicht in Richtung BB-Bühne gehen soll?

und beginn am Besten immer mit dem Linken Bein.

Kraftdaten in den großen Übungen? (Kniebeuge, Kreuzheben... )

Ich würd eben Waden noch isoliert trainieren, der Rest kriegt bei den GÜs genug ab.

Warum Kniebeugen nicht nach PITT? Ist doch das Beste daran ;)

@MrOlympia22: Beine wären noch schön :)

Netter Rücken, alaro.
Hast scheinbar auch ein Problem mit den Pickeln auf dem Rücken, wie ich :sorg:

Wie groß bist du?