Suchen:

Lange weg und wieder da... :winke:

18 Wochen Training, von 83-84 kg auf knapp 100 kg Körpergewicht. Mittlerweile 23 Jahre alt aber, man glaubt es kaum, immernoch ein Zwerg mit 1,74 m. :P

Gruß...

Ein bisschen Kraft ist immer fürs Ego gut! ;-P

Aber bezüglich der Intensität stimme ich Dir zu, seitdem ich bei den Übungen einfach noch mehr mit der Muskulatur arbeite und die ein oder...

Geb ich gerne zurück! :)

@tobi-still-working3

Danke, nächstes mal ist die Definition besser und dann klappt das entwässern sicher auch besser. Die Muskelmasse Und Symmetrie an sich sind ja...

Schön wars....nächstes Jahr wieder und dann mit gewonnener Erfahrung auch mit besserer Form und noch mehr Muskulatur. :winke:

Gruß Maxi

Die Bilder hat mein Studioleiter gemacht und bearbeitet, sind vom zweiten Entladetag, also schon ziemlich leer gewesen so ganz ohne Carbs. :(

Gruß Maxi

Etwas verspätet, aber ein paar Snapper, mehr in meinem Thread.

Gruß Maxi

@Bahama

Lange Geschichte! ;)


Meine Trizepspose hab ich eigentlich immer gehasst, aber langsam gefällt sie mir immer besser. :)

Gruß Maxi

:daumen:


Nach dem entwässern sind se dann hoffentlich schön knüppelig!

Gruß Maxi

@Prince

Danke, aber die Taille muss noch kleiner werden, dann wirkt es noch wuchtiger! :) ...hoffentlich....:P

Die Vaskularität wird jetzt auch immer stärker, selbst die Ader im Bereich der...

Die Frisur ist doch s.cheißegal.....! #spank >)

Gruß Maxi

Danke Georgy, gerade von Dir freut mich das! :bierle:

Ja über die Narbe kommt ja ordentlich Farbe, dann passt das schon.

Inwiefern meinst Du isoliert?

Ich trainiere sie etwa 2 mal pro Woche...

Danke euch beiden!

Ich werde das Tempo nochmal erhöhen und weiter aufs Gas drücken, die Fortschritte sind ordentlich, aber das geht auch noch schneller! :)

Gruß Maxi

@Alex

Ordentliches Gruppenfoto! :daumen:

Gruß Maxi

Danke euch beiden, ich wiege momentan immernoch so ca. 94 kg bei 1,74 m.

Der Bauchumfang ist um ca. 7 cm gesunken, das Gewicht aber nur um 2-3 kg, ich denke das ich sogar noch Muskelmasse...

Kleiner Snapper....schönes WE zusammen! *gähn* :langweil:

Gruß Maxi

@Limitedx

Sehr interessante und super Veränderung. ;-)

Diät läuft!

@Tiger
Ordentliche Stelzen!

Playa würde ich ja gerne mal nach 12-16 Wochen Diät sehen.

Zu Ralf sag ich erst garnichts mehr...:ohmeister:

Gruß Maxi

@Ralf

Ich habs zwar schon bei FB gesehen, aber wirklich top!!! >)

Ganz würde ich das Beintraining nicht weglassen, man kann ja auch im Bereich von 25 Wh trainieren.

Snapper nach dem heutigen Beintraining, war das geil bei schönen 30-35 Grad! :rock:

Gruß Maxi

#spank


@Dark Avenger

Ich bin gerade dabei...:-)

@Dark Avenger

Für einen 16-Jährigen echt top! :D Ne Quatsch, 17 biste ja schon geworden, immer 1a in Form! :bierle:

@Cogitoo

Sehe ich richtig das da ordentliche Beine unter der Buchse...

Danke Jungs, ich hoffe wenn der Speck runter und das Wasser raus ist, sowie der Bauchumfang auch noch geringer ist, das die Stelzen dann noch brutaler aussehen. :-)

@DWfan

Ich bin kein Hater...

@Ralf

Top! :bierle:

Nun ist das Fell an den Beinen auch wieder runter. :D

Gruß Maxi

Fleisch ist doch da, aber Du bist momentan eher in einer Off-Season oder täuscht das?

Täusche ich mich oder ist im Forum seitdem es "Sommer" geworden ist, mehr los?

Gruß Maxi