Suchen:

Da geb ich dir natürlich recht. Aber meiner Meinung nach, sehen die Wrestler noch lange nicht so ekelhaft aus wie die richtigen Profi Bodybuilder... Ich mein es sollte bekannt sein, das im Profi...

Du, das weiß ich! (: Aber ich denke, jeder der diesen Sport, wie wir alle es in diesem Forum tun, liebt, wird sich im klaren sein, das Bodybuilding in Jahren und nicht in Monaten gerechnet wird......

Ne. Ich würd lieber n Body like Dwayne Johnson / John Cena haben wollen... ich mein klar, bissl Bauchmuskeln zusehen würd ich ah wollen, aber knallhart definiert, wie die ganzen Möchtegern Prolleten...

So bis aufs letzte Gramm definiert gefällt mir eben auch nicht ;) es soll richtig schön Massig, aber nicht zu definiert wirken... so Dwayne Johnson mässig. N Sixpack würd ich NIE haben wollen

Also um ehrlich zu sein, wie ich das selbst einschätze hab ich net extrem viel Fett zugenommen :gruebel: Hab leider keine vorher nachher Bilder, man muss allerdings dabei sagen das ich erstmal voll...

Keine 6 Monate Training... :rock: Mitlerweile wieg ich knappe 100kg, hab mit 81 angefangen^^ gute Genetik würd ich sagen =D

http://www.img-teufel.de/img_DSC01347KopieKopie6fe9da56JPG.jpg.html
...

Jo, das bin ich momentan... Massephase, also Defi lässt zu wünschen übrig #popcorn

mfg

Doch. Aber das sieht ziemlich schwach aus auf dem Bild, ich weiß. Gehört bei mir schon dazu :-)

So, jetzt nach den ganzen Nörgelein, Streitigkeiten und gegenseitiges auf die Mütze hauen nochmal (Habs sogar bissl schärfer gemacht! :D )

=>

nor :))

Heute morgen, fast nachen Aufstehen :D

@ Eichi

Ich hab momentan sowieso noch zuviel Körperfett, man sieht es kaum.
Ich hab eben mal Bilder gemacht das kommt auch nicht wirklich rüber weil keine Definition drin is. Ich melde mich...

Selbstverständlich trainier ich Beine. Die Antwort oben war ja nur auf Deine Frage bezogen :-)

Ich hab generell sehr starke Beine... ich hab über 12 Jahre Fußball und Ski Alpin als Sport betrieben, und das net nur bissl "leicht" Da hinkt eher mein Oberkörper hinterher :sorg:

Waden...

Hi,

Danke (: Ja weiß ich, das man nach 4 Monaten net wirklich was sagen kann - was ich jedoch gut finde, ist das mein Oberarm stolz gewachsen ist, trotz den 4 Monaten =D auch Nacken sind wirklich...

http://www.img-teufel.de/img_DSC00939Kopie07c66944JPG.jpg.html

Was haltet Ihr von meinem Fortschritt? Bin jetzt seit 4 Monaten dabei, leider noch n zu hoher Körperfettanteil. Am Brustmuskel hat...