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:rock: Wahnsinn man! Echten Respekt. DAS IST RICHTIG STARK!

Wie sind deine Daten (Größe, Gewicht, Trainingsdauer, Kraftwerte...)?

Alter: 23
Größe: 170 cm
Gewicht: ca. 63,4 kg (morgens nüchtern)
KFA lt. Waage: 12%

Training seit Sep 08. Wobei nur bis Jan 09 im Studio (und die "Ernährung"... *hüstel*). Von Jan 09 bis Sep 09...

Da ich aus irgendeinem Grund keinen eigenen Thread erstellen kann, mal hier paar Bilder von mir...


Und noch zwei hier...

http://s10.directupload.net/images/101128/jj3r7tdh.jpg
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