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nee 53 sinds nich :arcade: kp wann und wieso ich das mal eingetragen habe...

sind 42 also nix auf meiner größe

ich poste dann lieber in nem jahr nochmal was hoffe es sieht dann einigermaßen...

ich auch mal

es ist nicht leicht bei 2m :/ in ein paar monaten diäte ich
was schätzt ihr kfa??so 20%?

welche Tees trinkt ihr ??

ich habe es satt Leitungswasser zu trinken, deshalb bin ich auf Tee umgestiegen, aber man kann nicht alle Teesorten in großen Mengen trinken (Schwarzer Tee z.B).
...

hab auch noch eine frage


-wenn man früchte in mixxer tut und sich nen fruchtsaft macht ist es weniger gesund als wenn man sie einfach isst oder ist das egal?

(fruchtsäfte im supermarkt z.b...

-würde malto nur nach dem training nehmen, auch wenn auf der packung steht dass mans vor dem training nehmen kann.
es wird schnell aufgenommen und direkt vor dem training is blöd wenn der magen n...

bin ich der einzige dem LENA MEYER LANDRUT mit ihrer so "natürlichen" art derbe auf die eier geht??

wenn ich die sehe könnte ich kotzen. (achja und höre natürlich auch, die stimme und die betonung...

größter schrottfilm den es gibt...

der film ist einfach übertrieben gewaltverherrlichend und brutal sonst nix.

die kampfszenen sind der größte mist, es ist sehr wild geschnitten: man sieht die...

DC! :rock:

sind keine flocken, steht speisehirse drauf. danke für deine antwort, das mit dem müsli irritiert mich aber etwas. hab zum test n paar roh gegessen, geschmacklich neutral und nicht sehr hart.

aber...

frage1:

sind 1,5 Liter schwarzer tee (mit honig ohne milch, 3 beutel) unbedenklich?

frage2:

kann man hirse roh essen?? (auf verpackung steht man kann hirsebrei draus machen (40min garen)...

so sportsfreunde,

habe mein "problemchen" in den griff bekommen.


Also ich habe danach festgestellt dass ich noch mehr weiße haare bekommen habe.

Daraufhin habe ich meine ernährung...

BD 180 und KB nur 180 ****** discopumper nimm die beine mal härter ran.

ich find euch gut, macht weiter so....
und lasst die hater haten. :oo:

und sind deine haare sonst gesund?? oder sehen sie etwas kaputt oder ähnliches aus, vom ganzen färben.

hast du auch andere mittel ausprobiert? z.b die indische amlafrucht?

nee mir kommt es so vor, als wäre es über nacht weiß geworden.

es befand (habs ja rausgerissen) vorne beim pony, und war ganz weiß bis zur wurzel.
in meiner familie gibts niemanden der sowas...

ich hoffe ich seh in 10 jahren nich so aus http://www.kabeleins.de/imperia/md/images/film_dvd/stars/n/150_176/nielsen_leslie_94_05_03_150_176_dpa.jpg


>) :nono:

ne glatze würde bei mir voll ******* aussehen

meine baarthaare um den mundbereich sind auch extrem hell (waren sie aber schon immer), an den seiten braun, und meine haare sind auch braun (mit...

... lustig mit 19 jahren bekomme ich weiße haare oda was ...........
damit kann ich mich nicht abfinden es muss eine andere erklärung geben.

eben grade nach dem duschen hab ich ein weißes haar bemerkt und mich erstmal erschrocken.
ich bin 19 jahre alt. es ist nur 1 haar das weiß ist. Das haar ist richtig weiß.
wie kann das bitte...

probier doch mal n bisschen hero vorm training

vielen dank
so eine antwort habe ich mir erhofft. Hast mir geholfen mfg

ja ich könnte mir aber auch zeit sparen, wenn jemand mal schreibt wieviel er vor dem training einnimmt.

Hab auch schon gesucht aber nur etwas zur einnahme von Arginin gefunden, da schreiben z.b...

hallo,
ich hab mir arginin und ornithin kapseln geholt:
3Kapseln enthalten 1g l-arginin und 1g l-ornithin.

Wie viele Kapseln soll ich vor dem Training einnehmen für einen guten Pump? auf der...

probier mal mehr WH

sind nudeln i.O nachm training?