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Art: Beiträge; Benutzer: imebro

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    [FürIhn] Beitrag anzeigen

    Hallo liebe Sportler*innen,


    ich bin fast 62 Jahre und trainiere 4 x in der Woche recht intensiv nach einem Splitsystem.

    Da ich das Training sehr ernst nehme, habe ich mich vor einigen Monaten...
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    [FürIhn] Schwindel durch Training?

    Hallo,

    ich habe seit ca. 2 Wochen immer mal wieder Schwindelanfälle.
    Grundsätzlich ist gesundheitlich bei mir alles OK und auch mein Blutdruck ist soweit OK.

    Nun meinte eine Freundin eben zu...
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    Eure Meinung zu Faszientraining

    Hallo,

    zwar bin ich mittlerweile schon 61, aber im Grunde seit vielen Jahren stetig im Training. Zwar bin ich recht schlank, aber dafür relativ muskulös.

    Nun habe ich eine Frage an Euch.
    ...
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    [FürIhn] Beitrag anzeigen

    OK und danke. Ja, ich weiß, dass das recht schwierig ist. Aber im Grunde mache ich ja offenbar schon alles richtig. Nur halt ohne das gewünschte Ergebnis :-(

    LG
    imebro
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    [FürIhn] Beitrag anzeigen

    Hallo und danke für Deine Antwort.
    Mit den mehr Fetten das hatte ich auch schon probiert. Leider mit mäßigem Erfolg.
    Also Du meinst, nach dem Training ruhig z.B. einen Drink mit KH nehmen?
    Ich...
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    [FürIhn] Gewichtszunahme trotz Diabetes?

    Hallo an Alle.

    Ich bin hier zwar schon sehr lange angemeldet, war aber bisher eher Mitleser.
    Nun habe ich jedoch selbst eine Frage ans Forum und würde mich über Hilfe sehr freuen.

    Ich bin 56...
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