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Art: Beiträge; Benutzer: openMfly

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  1. Antworten
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    Und welche da genau?

    Und welche da genau?
  2. Nicht dass ich ein Vertreter von nur 0,8g Protein...

    Nicht dass ich ein Vertreter von nur 0,8g Protein pro Kg wäre, aber damit ziehst du auch einige durchaus gesunde Ernährungsprinzipien in den Dreck, die eben nicht auf KHs aus Fast Food und Zuckerzeug...
  3. Thema: Horrorfilme

    von openMfly
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    Wichtig: Der alte orginal dawn of the dead ist immer noch...

    Der alte orginal dawn of the dead ist immer noch gut. Unbedingt mal anschauen.

    Ansonsten shaun of the dead. :rock:
  4. Antworten
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    Die Leute die ihre Zeit dafür nutzen hier überhaupt noch zu antworten. :ratlos:
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    Samen eignen sich nicht für den Mixer. Schäumt zu sehr.


    Und der Russel Hobbes den ich erwähnte, hat das herausnehmbare Messer. Alles super zu reinigen.
  6. Antworten
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    Hab einen von Russel Hobbes.
    Hat mich 40-50€ gekostet. 1 Jahr alt, bisher keine Beanstandungen. Macht Obst, Gemüse, Samen etc schön klein.
  7. Antworten
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    Frischkornbrei ist durchaus ein als gesund...

    Frischkornbrei ist durchaus ein als gesund geltendes Nahrungsmittel.
    Durch langes einweichen müsste das gemahlene Getreide also auch verdaulich sein.
    Mir ists immer gut bekommen.
    Haferflocken esse...
  8. Antworten
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    Amaranth hab ich bisher immer gekocht. Ob es mit...

    Amaranth hab ich bisher immer gekocht. Ob es mit mahlen geht bezweifel ich. Eventuell lange einweichen.

    Es gibt aber auch gepufften Amaranth den man nicht mehr kochen muss.

    Du kannst die...
  9. Antworten
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    Getreide kannst du auch im ganzen Korn kaufen,...

    Getreide kannst du auch im ganzen Korn kaufen, mahlen und über nacht einweichen.
    Sollte dann super in den Shake passen.
    Geht mit verschiedenen Sorten. Kenne es bisher nur mit Dinkel und Hafer.
    ...
  10. Antworten
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    "gute" KH
    Zink, Eisen...
    Sättigung
    ...


    Das sind die Dinge, die für Haferflocken sprechen.

    Die vielen Balaststoffe können aber auch für Blähungen und Sodbrennen sorgen.
    Einweichen (über...
  11. Antworten
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    Selbst die machen sich keinen allzu großen Kopp um biologische Wertigkeit. :-)

    Ich fand das Brot nicht besonders lecker und zu teuer. Kann ich auch selbst backen, wenn ich sowas denn brauche.
    ...
  12. 3. Ist gar nicht wirklich sicher, ob genug davon...

    3. Ist gar nicht wirklich sicher, ob genug davon vom Körper aufgenommen wird.

    Also kann es im "besten" Fall rausgeschmissenes Geld sein, im schlimmsten schlecht für die Gesundheit.

    Z.B. kannst...
  13. Antworten
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    Siehe dieses Ernährungsforum:
    Wichtig: Grobe Richtwerte....

    Da bekommst du schon mal einiges an Infos.
  14. Antworten
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    Versuch die Möhren mal mit:

    Öl
    Essig
    Salz
    Pfeffer
    etwas Agaven-Dicksaft
    und: Senf

    Dieses Senf-Dressing ist zu geriebenen Möhren extrem lecker.
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    Die Studios müssen sich ja auch halten.
    Zumindest dafür ist es gut.
  16. http://www.chefkoch.de/rs/s0o8/smoothies/Rezepte.h...

    http://www.chefkoch.de/rs/s0o8/smoothies/Rezepte.html :arcade:
  17. Antworten
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    Kino war bis auf den letzten Platz ausverkauft....

    Kino war bis auf den letzten Platz ausverkauft. Der Film wurde ja auch in jeder Fernsehsendung zum Thema angepriesen.

    Sehr guter Film. Viel Humor der mal nicht politisch korrekt war.
    Er wirkte...
  18. Antworten
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    Ach Quark.. kannste ruhig essen. Pass halt auf...

    Ach Quark.. kannste ruhig essen. Pass halt auf Schalenrückstände auf.
  19. Antworten
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    Jap die sind fein. Leider schmecken die...

    Jap die sind fein. Leider schmecken die ungesünderen mit Salz besser :(

    Nußmischung, Wallnüsse und Paranüsse gibts bei Lidl.
  20. Das nennst du schon untrikbar? Dann bist du aber...

    Das nennst du schon untrikbar? Dann bist du aber sehr empfindlich.

    Aber 333ml Fruchtsaft am Tag schaden sicher auch nicht.
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    Das Kerngehäuse darfst du auch noch entfernen. Die Schale bleibt dran. Außer bei Früchten die man nicht mit Schale ißt wie z.B. Bananen.
  22. Antworten
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    Hab so eine (ähnliche) Diät für etwa 2 Monate gemacht.
    Aber nur 2 Shakes. Dann gab es noch einen Apfel vor dem Schlafen, um gut einschlafen zu können.

    Waren um die 1200kcal und 120 - 150g...
  23. Antworten
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    Schwimmen soll ja auch bei hohem Gewicht gut...

    Schwimmen soll ja auch bei hohem Gewicht gut sein. Wenn du dich nicht zierst, ab ins Schwimmbad.

    Bei den Daten solltest du aber wohl wirklich besser mit nem Arzt ne Diät absprechen.
  24. Antworten
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    Du nutzt nie und nimmer alle Zeit für Schule und Arbeiten.
    Da bleibt Freizeit übrig. Ganz ohne gings du mit großer Wahrscheinlichkeit vor die Hunde.


    Wofür du diese jetzt nutzt, ist deine Sache....
  25. Thema: Horrorfilme

    von openMfly
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    Wichtig: Im Schnelldurchlauf geschaut. Inhalt verspricht...

    Im Schnelldurchlauf geschaut. Inhalt verspricht mehr als der Film hält.
    Eher was zum lachen.

    Aber schau doch mal Hänsel und Gretel Massaker :salook:
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