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Art: Beiträge; Benutzer: EISENVETERAN

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    Der hohe PR.gehalt war der Schlüssel für nassers Form?
    Glaube ich eher weniger das man das einer Proteinquelle zuschreiben kann, wie auch immer, was hat er denn nun genau gesagt, wieviel u.mit was...
  2. 130kg, wie gross bist du herrgotszeiten:D und...

    130kg, wie gross bist du herrgotszeiten:D und aufwieviel kcal biste?

    Ja MAG nehme ich auch, 6400iu d3, 180mg k2(gutes) u.dann hab ich in mein multi 100mg mag-carbonat u nehme noch dazu etwa 200mg...
  3. Auch krass mal wieder, die Dosis, 2000iu d3 u.1g...

    Auch krass mal wieder, die Dosis, 2000iu d3 u.1g Fischöl.
    Das da kein benefit messbar ist, glaub ich.

    Berlin - „Dies ist die mit Abstand beste und methodisch einzig saubere Studie zu Fischöl und...
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    Früher wurde man hier max 2h nachdem man ein threat der 7jahre alt ist rauskramt gleich gemaßregelt.
    Heute ist man ja froh, dass ueberhaupt mal was gepostet wird.
    Das bbszene mal so zugrunde geht,...
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    Wichtig: Problem da, soweit ich sah, wurde hier das...

    Problem da, soweit ich sah, wurde hier das agmatin rausgenommen für DE jedenfalls.
    Funktioniert er auch so?
    Weil glaub ja vom citrulin mit 4g jetzt nicht so doll ist, zudem wohl kein malat.

    Hab...
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    Danke ebenso,(nachträglich):D.
    Und nach kochen noch etwa 20min ziehen lassen.
    Hab jetzt den aus Lidl getestet, ist OK.
    Aber jetzt 4,5kg golden Phönix jasminreis beim asia geholt für 10euro.
    Der...
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    Tat ich früher auch, bei basmati gelingt es auch meist immer gut, bei Jasmin sollte man abmessen.
    Ich wasche ihn, bis das Wasser klar ist, vorher messte ich in tasse halt 1,5x soviel Wasser rauf.
  8. Danke erstmal.ja schlotzig, siehste das Wort...

    Danke erstmal.ja schlotzig, siehste das Wort passt:D
    Den lidljasmin hatte ich mal der wurde nicht so, aber da hatte ich noch nicht soviel Ahnung v Reis kochen, machte noch pi mal Daumen Wasser rein....
  9. OK danke leuts. Ist halt oll wenn man dann neben...

    OK danke leuts.
    Ist halt oll wenn man dann neben den Hormondreck noch Stoffe drin hat die, die proteinabsortion hemmen.


    Frage: lange basmatireis gegessen, aber nun Jasmin.netto hatte richtig...
  10. Hey, stand schon mehrmals vorm Regal mit...

    Hey, stand schon mehrmals vorm Regal mit Sojasauce doch weiss ja vom aesir-artikel das Soja dafür sorgen kann das ,dass protein der Mahlzeiten nicht richtig verdaut/resorbiert wird, durch dieses...
  11. Das meiste Obst besteht fast nur aus fructose...

    Das meiste Obst besteht fast nur aus fructose u.aktiviert kein insulin.ausser reife Bananen oder z.b Datteln.
    Probier doch mal nur Hafer u whey + Obst.
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    Nagut, wenns schmeckt. Nur als omega3-quelle...

    Nagut, wenns schmeckt.
    Nur als omega3-quelle taugt es halt halt wie Leinöl nicht.
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    Zu dem Thema hab ich mich schon belesen, Fakt...

    Zu dem Thema hab ich mich schon belesen, Fakt ist, der dosenthun sind die kleinen Thunfische die etwa nen Meter werden, somit nicht so verseucht sind.
    Was ich meiden würde sind diese riesenviecher...
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    Walnussöl ist doch Schweineteuer, sehe da kaum Sinn drin es zu nehmen.
    Fischöl, Olivenöl, Eier oder rindhack ,kokosöl u man hat alles was man brauch.
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    Das z.b was der Tiger schon erwähnte u.das athrostack von peak war glaub auch recht hochwertig.
    Glaub das animal flex soll auch OK sein.Erfahrungen hab ich nicht, nur mehrmals positives gehört.
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    Gottseidank gibts ja jetzt unzählige alternativen zu diesen "Fittnesyoutubern" wie ihr sie meint.
    Wenn ich da an vor 5jahren noch denke,wo Karl glaub grad loslegte u.mehr oder wenige diese Szene...
  17. Gut,diese veganerfraktion u.die, die ihren...

    Gut,diese veganerfraktion u.die, die ihren Reichtum,villa etc ständig präsentieren verfolge ich nicht.
    Sondern Leute wie "schwere Jungs", David Hoffmann, und wie sie alle heißen .
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    Welche Tipps habt ihr für den Urlaub in Sachen Ernährung?
    Einfach normal weiter essen? Ist doch in ner Diät viel schwieriger, wo ist das Problem? Hab gehört Reis u Fleisch gibts auch in Marokko.
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    Z.b reiswaffeln mit nen kraeuterquark u....

    Z.b reiswaffeln mit nen kraeuterquark u. Aufschnitt.
    Und ja, vorkochen ist ideal u.schmeckt auch besser als Brezel u.Mozzarella.das es kalt nicht schmeckt ist nen geruecht.
    Amsonsten Schmiere n...
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    Und die Gelenke bestehen doch aus Knorpel?

    Und die Gelenke bestehen doch aus Knorpel?
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    Gibts, bewährt hat sich ein mix aus "glucosamin-chondroitin" ,hab ich jetzt auch prophylaktisch rein genommen, denn dann brauch man nicht soviel u.die meisten aergern sich, die erst damit anfingen...
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    Wichtig: Sag ich ja, besser gehts praktisch nicht. Das...

    Sag ich ja, besser gehts praktisch nicht.

    Das creatin ist auch gut bestellbary, da sie "creapurequali" anbieten, dass sauberste u.einzigst in DE hergestellte.

    Soja würde ich an deiner stelle...
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    Reis vielleicht, Nudeln nein.max 2tage.

    Reis vielleicht, Nudeln nein.max 2tage.
  24. Noe, ist ne verallgemeinerung wie: "Wenns ums...

    Noe, ist ne verallgemeinerung wie: "Wenns ums Koksen, Saufen oder Rauchen geht ist jeder offen".

    Ansonsten hängen Sponsoren etc dran, +es ist immernoch u jeder kennt sie oeffentlich im www da...
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    https://youtu.be/E387LrGP7b8 Geniales Video...

    https://youtu.be/E387LrGP7b8

    Geniales Video ,wo sau viel Arbeit drin steckt.
    Einfach mal alle propagierenden veganer u.antimilchler widerlegt.
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