Suchen:

Hab's mir in ein .avi File umgewandelt - der Mac hat immer Probleme mit windows media Formaten. Jetzt klappt's einwandfrei :daumen:

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nee, habe hier auch keinen Sound :(

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Branch sieht krass aus :shock: :rock:

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nö :(

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Jo, habe ich gemacht, weil es direkt vor der OP sicherlich nicht angebracht war ;)

Als der Verband runtergekommen ist und die Krankengymnastik anfing, habe ich dementsrpechend auch mit dem Gel...

Tach zusammen,

ein gutes Warm-up und der Muskelkater macht sich nur noch wenig bemerkbar. ICh würde das Training nicht ausfallen lassen, wegen ein bisschen Muskelkater.

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Tach,

zur ersten Frage kann ich nichts sagen, aber ich kann aus Erfahrung sagen, dass Narben-Gel schon was bringt. Ich habe den Kram von WALA nach meiner Knie-OP genommen und die Narben sind nur...

Tach,

ich nehme mal an, dass du von Kreatin sprichst. Aufladephase eigentlich nicht nötig, aber kannste auch machen. Von "Kuren" ist man eigentlich ab, d.h. du kannst es auch durchgehend nehmen.
...

Tach zusammen,

am Dienstag beim Latziehen:

Ein Kollege stand hinter mir, um mir bei den letzten Wdh. ein bisschen zu helfen und um die Stange am Anfang mit runterzuziehen, sodass ich mich...

FULLY ACK!!

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Macht auf jeden Fall süchtig.

Habe die von ecuh beschriebenen "Symptome" ;) auch.

Ohne Training geht einfach gar nichts mehr. Man brauch die Qualen einfach ;)

Aber noch viel schlimmer sind...

Ronnie Coleman - The Unbelievable und Cost Of Redemption

Beide sind absolut geil :rock:

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Tach,

danke erstmal für die Antworten.

@EvaGall
Wo die Schmerzen genau sind, siehst du im angehängten Bild (grün eingekreist), nur, dass es eigentlich der linke Arm/Hand ist. Deine...

1. Wahrscheinlich schneller Stoffwechsel
2. Er soll mehr essen und mehr von dem Richtigen
3. Er soll noch mehr essen und vor allen Dingen mehr vom Richtigen ;)

Hast du seinen EP? Wenn ja, zeig...

Tach zusammen,

so ein verdammter Kack. Ich bin heute total motiviert ins Studio gefahren und hab' mit Bankdrücken angefangen (schon den ganzen Tag drauf gefreut). Dann ging's los:
Warm-Up -->...

Tach,

sicher, dass es ein Faserriss ist? Kannst du eine Delle am Muskel tasten, und/oder kam es zu einem Hämatom?
Ich hatte mal einen Faserriss am Oberschenkel und habe noch eine Zeit lang unter...

Bei mir gab's

- iPod Video in geilem schwarz
- mp3-Tuner (mit Front-AUX, damit ich den iPod direkt anschließen kann) für die Karre in geilem schwarz
- Nike-Shirt
- Old Navy Longsleeve
-...

Tach zusammen,

gerade auf Markus' Seite ein Video mit Weihnachtsgrüßen und seiner weiteren Jahresplanung gesehen. Das Video findet ihr unter News..

Gruß

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Ich glaube einfach, dass jemand der stofft, sich nicht unbedingt bei der Frage "Warum stofft ihr nicht?" angesprochen fühlt und in diesen Thread guckt ;)

Zu mir:
a) noch zu jung
b) es geht noch...

Massephase schon, allerdings nicht soo übertrieben. Es wird schon mehr gegessen und demnach auch ein bisschen mehr Fett angesetzt, aber nicht so, dass man keine der Bauchmuskeln mehr erkennen kann...

Ronnie selbst sagt, dass er keine Verletzung am Trizeps hatte:



Quelle: http://www.prosource.net/forums/about611.html&highlight=injury

Gruß

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- Lachsöl senkt den Cholesterinspiegel und Fließeigenschaften ( ;) ) des Blutes werden verbessert, d.h. du siehst besser die Venen und hast gleichzeitig noch eine vorbeugende Wirkung gegen...

Wieso sollte der ***** nicht mitwachsen, wenn man ihn beansprucht?
Außerdem hat ein riesen Glutaeus doch was :)

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Sieht doch gut aus! Ich finde so ein Video mal ganz unterhaltsam und verstehe das Gemeckere hier nicht. Ich glaube nicht, dass er damit rumprahlen, oder irgendjemand was beweisen wolte.
Also wie...

Back double biceps und so eine Art most muscular (wie heißt das Ding? - siehe Link)

http://bodybuilding.com/fun/big/2005/05omens_irvgleb1176.jpg

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