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Junger dummer Syntholboy

Zweite Bestellung !

Donnerstag bestellt Montag gekommen

schneller Service und gute Preise

Gruß
Alex

Meine erste Bestellung ist auch angekommen ;)

Super Service und vor allem günstiger wie g**a

Weider 80 Plus finde ich persönlich sehr lecker sowohl Vanille wie Schokolade

Leute passt bloß auf das Ihr nicht so viel Eiweiss esst, sonst werdet Ihr auch so ein Muskelpaket wie der im Video :lol:

So ein Vollpfosten #spank

Also Ich würde als Zwischenmahlzeit 500g Magerquark oder Shake aus Mehrkomp. trinken

Direkt nach dem Training einen Whey Shake

Vor dem schlafen Casein Shake

also wenn ich das schon lese HGHup 2000% GH increase !

wenn es so ein tolles Produkt ist wozu noch Stoff nehmen

Jetzt mal im Ernst meine Meinung zu diesem Produkt leerer Geldbeutel und...

Also wenn ich zum Frühstück 100g Haferflocken in 250ml Milch esse und das noch 5 min steht ist es nur noch brei !

Kann mir nicht vorstellen das man das noch trinken kann :-(

Ich persönlich finde Jack3D ganz gut zumindest Preis / Leistung

Am günstigsten fährst Du mit Einzelprodukten aus Arginin / Kreatin / Kaffee

Lt. den Aussagen von Andreas Scholz ca. 0,1g Kreatin/Kg Körpergewicht verteilt auf zwei Gaben ( vor und direkt nach dem Training )

Beispiel:

90 Kg = 9 Gramm / Kreatin also vor und nach Training...

Mein persönlicher Favorit ist ON 100 % Whey Gold Standard

Aber jeder hat einen anderen Geschmack ;)

WHEY nehme ich nur direkt nach dem Training und vor dem schlafen gehen CASEIN der Rest wird über Ernährung gedeckt > zum Beispiel Magerquark / Pute / Hühnchen / Fisch ... usw