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Art: Beiträge; Benutzer: felix2905

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  1. 01.08.2015, 21:54

    Thema: Neuen Trainingsplan erstellen, Ideen?

    von felix2905
    Antworten
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    3.317

    Beitrag anzeigen

    Gute Idee! Denke ich mal drüber nach umzusetzen!
  2. 01.08.2015, 20:17

    Thema: Neuen Trainingsplan erstellen, Ideen?

    von felix2905
    Antworten
    3
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    3.317

    Neuen Trainingsplan erstellen, Ideen?

    Hallo zusammen,

    aktuell trainiere ich 4x die Woche und das in einem 2er Split sprich 2x die Woche PullDay und 2x die Woche PushDay. Jaja ich weiß, keine Beine. Deswegen ja der Thread.

    Habe...
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