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Art: Beiträge; Benutzer: Metalhead

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    Ok, ich bestelle mir nächstes Mal vielleicht auch mal was mit. Guter erholsamer Schlaf ist auch eine Grundvoraussetzung für gute Laune, Energie und Klarheit. Vielleicht wirkt das ja über diese...
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    Ohne diesen speziellen Blattextrakt zu kennen...

    Ohne diesen speziellen Blattextrakt zu kennen oder Extrakte grundsätzlich in Frage stellen zu wollen ist doch die Frage wieviel davon ist eher Placebo oder Tagesform. Oder auch wie zuverlässig und...
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    Haarausfall macht keinen Sinn eigentlich, aber es...

    Haarausfall macht keinen Sinn eigentlich, aber es gibt so viele unterschiedliche individuelle Reaktionen. Was ich aber festgestellt habe ist lebendigeres Träumen. Dachte früher das käme vom Magnesium...
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    Cordyceps ist ein uralter Hut. Weiß noch, dass das Zeug vor über zehn Jahren vermarktet wurde und die Erfahrungen waren verhalten bis gemischt. Mal ist es Tribulus, dann Maca, dann Longjack usw....
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    Jo, hab die "oxidierten" Kautabletten jedefalls...

    Jo, hab die "oxidierten" Kautabletten jedefalls weitergenommen, Probleme gabs nicht. Bei sowas kommt es eh nicht auf ein mg an.
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    Kann sein, dass das Zink teilweise oxidiert ist....

    Kann sein, dass das Zink teilweise oxidiert ist. Bei Zinkcitrat Kautabletten hatte ich mal, dass sie Wasser gezogen haben und sich an der Oberfläche weiße Punkte gebildet haben. Deshalb tippe ich auf...
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    Gar nichts. Ich selber esse allerdings relativ...

    Gar nichts. Ich selber esse allerdings relativ wenig Gemüse, besonders Rohkost, und profitiere so von den Extraportionen. Ein Vorteil - oder Nachteil - je nach Verdauung und sonstigen...
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    So mache ich das auch, 200mg Panax mit Ginko vor...

    So mache ich das auch, 200mg Panax mit Ginko vor dem Training. Wasser habe ich damit nicht gezogen. Von Ashwagandha halte ich persönlich nicht so viel, müsste es aber länger testen. Letzlich bleibt...
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    Du wirst lachen, das mache ich auch :D Ich mag...

    Du wirst lachen, das mache ich auch :D Ich mag aber lieber selbstgepressten Karotten-Ingwer-Orangensaft. Oder auch Gurke-Sellerie-Radieschen usw.

    Von Vitamintabletten habe ich mit Ausnahme von...
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    Würde es erstmal mit einem guten Ginseng-Extrakt als Ashwagandha probieren. Anstatt Vitasprint Vit B12 Spritzen oder Methylcobalamin (wirkt bei mir deutlich und sofort, auch vor dem Training gut!).
    ...
  11. Thema: Sleep aid

    von Metalhead
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    Witzig wie hier die Laiendiagnosen aus dem Boden...

    Witzig wie hier die Laiendiagnosen aus dem Boden schießen. Ich gebe dann mal meine dazu :)

    Wie du schreibst rasen die Gedanken und hindern dich am Einschlafen. Das Naheliegendste ist dann Stress,...
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    Im Ernst, dreimal täglich wäre mir schon zu umständlich, geschweige denn sechs oder siebenmal. Ich mische mir immer ein paar Gramm HMB zum Glutamin und trinke das nach dem Training. Beides unklar, ob...
  13. Antworten
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    Lach mich tot :D

    "Nach dem Öffnen der Flasche benötigt es nur einen kurzen und kräftigen Zug, um Dir das skrupellose Gebräu aus der legendären Supplementschmiede von Peak International...
  14. Antworten
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    Mit Peak ist leider schon länger gar nichts mehr los. Ich weiß noch, dass Peak/Hi-Tec in den 90er und 00er Jahren die beste deutsche Suppmarke war. Dann haben sie aber nur noch auf ihr Createston und...
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    Wichtig: Koffeintabletten wirken fast sofort, am besten im...

    Koffeintabletten wirken fast sofort, am besten im Mund auflösen lassen. Schmeckt bitter, hab aber das Gefühl das das Koffein schon über die Mundschleimhaut resorbiert wird.
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    Was ist mit Agmatin?

    Was ist mit Agmatin?
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    Was soll dieser Satz aussagen oder was erwartest...

    Was soll dieser Satz aussagen oder was erwartest du? Massezuwachs bei 20 Min. Vokabeln lernen ?!?
  18. Thema: Chia Samen

    von Metalhead
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    Neandertaler und Urvölker sind natürlich auch Vorbilder, sowohl was Muskelberge als auch sonstige Entwicklung angeht ;) Mein Gott was lässt man sich nicht alles andrehen/verkaufen. Auf der einen...
  19. Antworten
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    Habe ich auch bei meinen Zink-citrat-gluconat...

    Habe ich auch bei meinen Zink-citrat-gluconat Lutschtabletten. Nehme sie trotzdem weiter, geschadet hat es nicht. Weiß jemand ob das was an der Wertigkeit usw. verändert?
  20. Antworten
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    Aber wir müssen darauf ja nicht reinfallen ;) Wir fallen lieber auf Supplement-Marketing rein :D
  21. Antworten
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    Könnt ihr die Zutatenliste nicht lesen? Voller synthetischer Süßstoffe (Acesulfam, Sucralose), da kann ich gleich bei Cola light bleiben anstatt bei irgendwas, was in einer griechischen Grenzregion...
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    Welcher Mixer?

    Was für einen Mixer benutzt ihr? Ich benötige einen besonders für Smoothies, also für Obst und Gemüse, nicht unbedingt für Riesenmengen. Wichtig wäre eine gute Leistung und gut zu reinigen sollte er...
  23. Hmm, so klar ist die Studienlage wohl nicht oder?...

    Hmm, so klar ist die Studienlage wohl nicht oder? Vorsichtshalber sollten zuminidest Leute mit Cholesterinproblemen die Finger von zu viel Schmalz und Co. lassen.

    Fischöl kann zur...
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    Das weiß wohl nur Peak/Hi-Tec selber. Werden sie dir aber nicht verraten, da die deutschen/westlichen Kunden eben Peak kaufen sollen und die Mittel- Osteuropäer Hi-Tec... Probier's doch einfach mal...
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    MSM ist eines der Supplemente, die ich wirklich...

    MSM ist eines der Supplemente, die ich wirklich merke. Ich bin aber nur bei 1,5-2g pro Tag. Scheint antioxidativ zu wirken und macht z.B. in Kombi mit Acetylcystein (eine andere Schwefelverbindung)...
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