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Art: Beiträge; Benutzer: Xcelent84

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    Pass auf Dich auf!

    Pass auf Dich auf!
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    Gibts eigentlich den Mörpi noch?
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    Ne gestopfte Socke hält nie!
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    Kennt jemand ne gute Location? Großer Garten, eventuell Grillzeug und so?
  5. Wann? Wo? Bin dabei.

    Wann? Wo? Bin dabei.
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    Natürlich fiel meine Reaktin heftiger aus als hier geschildert. Dennoch stelle ich mich nicht auf selbiges Niveau wie Machmut.




    In der Tat....
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    "Ruhig Brauner, Ruuhig :troest:" Sie schafft`s...

    "Ruhig Brauner, Ruuhig :troest:"

    Sie schafft`s halt immer irgendwie :-)

    Im Nachhinein bestimmt besser - wegen so Assipack ne Anzeige zu kassieren? Kein Bock drauf. Auch wenn so Untermenschen ne...
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    Just passiert: Ich laufe mit meiner Frau...

    Just passiert:

    Ich laufe mit meiner Frau durch die Stadt. Wir waren in der Mittagspause in einem Restaurant und waren auf dem Rückweg zu unseren jeweiligen Arbeitsplätzen.

    Uns kamen nun 4...
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    Würde mich auch interessieren!

    Ich hoffe mal das du es nicht getan hast.

    Aufs Spiel setzt man ne Beziehung, wenn überhaupt, nur für was komplett neues...die Cunt von deiner alten Affäre kennste...
  10. Thema: 3er Split

    von Xcelent84
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    Thx, das mit den Beinen dachte ich mir schon....

    Thx, das mit den Beinen dachte ich mir schon. Lange Trainingserfahrung hat das so ergeben, mir reichen die Beinubungen so völlig aus, erziele so längerfristig mehr Erfolge als wenn ich noch ne Übung...
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    Ich kombiniere Kickboxen mit Jiu Jitsu. Finde die...

    Ich kombiniere Kickboxen mit Jiu Jitsu. Finde die Kombination ganz gut, da beim Kickboxen Schlag und Kick sowie Sparring ordentlich trainiert werden und beim Jiu Jitsu kommen Hebel, Würfe, Fallschule...
  12. Thema: 3er Split

    von Xcelent84
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    Bizeps und Trizeps extra so gewählt, damit ich sie ohne Vorbelastung trainieren kann.
    Bauch weggelassen, da dieser beim Kampfsport (2x Woche) zur Genüge trainiert wird.
  13. Thema: 3er Split

    von Xcelent84
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    3er Split

    Moin,

    Verbesserungsvorschlag für meinen neuen 3er?

    Trainingstage: Montag - Mittwoch - Freitag

    Aufwärmen: 10 Min Rudern oder Crosstrainer + 1 Satz der 1. Übung mit 20-25 Wdh.


    Plan 1:
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    Musste mal 6 Monate jeden Donnerstag 300km zu nem...

    Musste mal 6 Monate jeden Donnerstag 300km zu nem Kunden fahren mit nem Kollegen. Abfahrt war jeweils 4:00 morgens. Wenn er um 4:02 nicht im Auto saß, bin ich los. Ratet mal wie oft er zu spät kam?
  15. Umfrage: Dieser Dialekt.....#popcorn

    Dieser Dialekt.....#popcorn
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    Jau. Weiterer Vorteil: Sollte man den Akt mit...

    Jau. Weiterer Vorteil:

    Sollte man den Akt mit einer Österreicherin vollziehen bietet sich dieses Pipi durchaus an, um sich nicht ihrem Dialekt aussetzen zu müssen. Auch im Osten anwendbar!
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    habe nur den Titel gelesen - hat gereicht: ...

    habe nur den Titel gelesen - hat gereicht:

    Mach ihr nicht den Wallhalla!
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    Gewicht eurer Haufen

    Hi Zähne,

    mich würde interessieren, wie schwer eure "Haufen" beim Toilettengang sind.

    Ich hab mich gerade vor dem Sheizzn gewogen und danach. -1,2kg.
    Klar, Pipi war auch dabei.

    Wie ist das...
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    Hi Leute,

    ich wollte mal gerne Meinungen zu meinem neuen GK-Plan lesen.

    2x die Woche, Ziel: Kraftzuwachs um beim Kampfsport besser zu werden.

    6-12 Wdh. / vor dem Training 10 Minuten...
  20. Umfrage: Beitrag anzeigen

    Kommt immer auf den ausführenden Sportler an
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    Jiu-Jitsu, MMA und Krav Maga. Jedes 1x die...

    Jiu-Jitsu, MMA und Krav Maga.

    Jedes 1x die Woche. JJ seit einigen Jahren, MMA seit 2 Jahren und KM seit kurzem.
  22. Antworten
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    Nachdem Tanja`s Begrüssung am Morgen danach sowieso eher spärlich ausfiel, sicher nicht schlecht, den Namen verheimlicht zu haben :))
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    1+2 bereits durchgezoggt, ist aber schon ne Weile...

    1+2 bereits durchgezoggt, ist aber schon ne Weile her :-)

    Aktuelle, gute Games?
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    Jiu Jitsu - "Nachwuchssorgen"

    Guten Morgen,

    1. Problem:

    in unserem Jiu-Jitsu-Verein (privater Sportclub) plagt uns seit Längerem das Problem der "Nachhaltigkeit". Viele, vor allem Jüngere Mitglieder zwischen 18 und 25,...
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    Taugt das Game was? Suche neues Game mit...

    Taugt das Game was? Suche neues Game mit Suchtpotential, nachdem Fallout 3 + Addons und New Vegas + Addons langsam anöden. :professor:
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