Manchmal ist weniger mehr. ;)
Ich hab bei sowas immer das Wort "Herzmuskelentzündung" im Hinterkopf...kannst du als Ausrede werten, aber was bringt mir ein unterdurchschnittliches Training, wenn ich...
Hör auf so kleinlich zu sein...Kinn war schon in Höhe der Stange, aber halt nicht so hoch wie ich sie normalerweise mache. :P
War schon noch im Rahmen und alles drunter hab ich ohnehin nicht...
Werde die Angie dann mal durchnehmen.
Mach zwar abundzu Zirkeltraining, aber ob die Dame für den Start die beste Idee ist, wird sich zeigen...zumal mir Klimmzüge irgendwie nicht liegen.
Mehr als...
Ich würde dir raten, an 2 Tagen in der Woche den WKM zu machen und an 2-3 Tagen ein Zirkeltraining zu absolvieren.
Beim Zirkeltraining kannst du dann auch gut die geforderten Übungen einbauen....