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Moin,

gibt es hier auch ein Update? =(

sind mitlerweile 6-8 Monate vergangen :(

erstmal vorweg...

KRASSE LEISTUNG

Ich musste mehrmals hinsehen auf den Bild wo du März 2011. mit August 2011 verglichen hast..

(dachte erst da steht August "2010" :zunge: )

Weiter so !!!

man könnte auch dies der perle sagen: Blas ihn mir, sonst platzen mir meine vollgepumpten Eiweiß Eier um die Ohren:professor:

der Tread is mal endlos hamma xD genau wie der arbeitslosen Tread.
...

Wie heißt es immer so schön.

"Loch ist Loch, hauptsache es wird gestopft!">)

ne du...
mal ganz im Ernst, wenn man unbedingt sex haben will, dann würde ich mich trotzdem nicht mit einer (aus...

wenn man sonst nichts zu tun hat...

nur mal so am rande, wenn du wirklich im einsatz wärst, hätteste andere sorgen als im bodybuilding forum online zu sein,

dazu kommt, dass wenn du im "einsatz bist" verpflegung ect. von der...

hab ich was verpasst? xD

ich gehöre nicht zu den Rentnern, aber bin vormittags tranieren, da ich zur zeit spätdienst habe. :oo:


vorherige seite, mit den "Rudel, 2 türken und dem Deutschen"...

im Studio nerven mich so einige Dinge ...


Vormittags, ist der Rentnerverrein, wenn ich da jeden 2ten Tag den Selben alten Mann sehe, der immer Bankdrücken macht (immer jede seite 10kg+stange)
...

Ich würde meine Beine Trainieren damit ICH selber zufrieden bin und nicht die Leute im Forum. Jeder muss selber wissen was er wieviel trainiert.

und ganz ehrlich, die beine gehören 100% zur...

PRoblem ist, dass unter der Woche und am We im McFIt Marienfelde ab 19-20Uhr so ein starker Betrieb heerscht, dass wenn man nru kurz seine Pause zwischen den sätzen macht, direkt einige Leutz denken,...

Mit 14 Jahren im Fitnesstudio? warum biste da nicht mehr und betreibst nur nur noch "Sport" beim unregelmässigen Fussball spielen?

Deine Ernährung ist gesund? "Eigentlich" ? Schreib mal deinen EP...

zu der "grinsenden-lachenden" Menge, vergiss Sie. Damals als ich ebenfalls blutiger Anfänger war und mein Kumpel (der 2 jahre traniert) mir beim Bankdrücken helfen wollte und mir somit "Stange+je...

und wie sieht siehts aus?

Sixpack.

wie lange brauchtet Ihr.

Jeder Körper hat andere GEnetik, aber mich würde mal interressieren wie lange ihr benötigt habt. bis man die ersten ANzeichen sah.

bzw. kompletten Sixer.
...

Ach, McFit ist überfüllt? *ist ja ganz was neues*

Warum ist Mcfit nur so überfüllt* hmmm...wegen den wahrscheinlich unschlagbaren Monatspreis !

Ich finde, ob überfüllt oder nicht, McFit hat so...

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Sehr respektable Leistung. Weiter so, bist ein gutes Vorbild für viele User hier im Forum :professor:


Weiter so =)

Gruß

Es ist im Prinzip ein Produkt wie viele andere in Tablettenformen.

Nebenwirkungen, es hat keine nw, auf die Leber, keine Wasserspeicherung, keine östrogen usw.

aber wollt halt nur mal wissen ob...

bei dem "Steroide anabolika ect. Berreich" hier im Forum wurde ich mit dem Produkt zu der Abteilung: Supplements geschickt.

o.O

und hier wird mir gesagt es ist kein supplements?
wo soll ich...

"Forge hat als Hardcore Wettkampfprodukt durch massive, trockene Massezuwächse Kultstatus erreicht. Die mögliche körperliche Veränderung, welche man hiermit innerhalb weniger Wochen erlangen kann,...

Viele schwören aber auf die Einnahme von Creatin, ich persöhnlich nutze es selber, aber muss sagen, dass mein Muskelaufbau ect. wahrscheinlich wenig mit Creatin zu tun hat....

aber das muss man...

ich persöhnlich nutze: Ultrapure Creatine Monohydrate - 100% creatin monohydrate.


ps:
Als Whey Produkt nutze ich das : Gold standart 100% WHEY mit der geschmackrichtung vanille.