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Art: Beiträge; Benutzer: ro-be
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Wenn du inTannenbusch wohnst ist das McFit in der Bornheimer das nächste.
Wenn du ne Hardcore-Bude suchst, kann ich das Health-Studio in Beuel empfehlen (nicht zu verwechseln mit Health-City),...
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Hab auch ein Schulterproblem.
Kann den Vorredner nur bestätigen, KH-BD ist deutlich schonender als LH.
Als weitere Übung kann ich Butterflys am Kabelturm aufrecht stehend (nicht vorgebeugt)...
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Ich würde sagen, das ist natural zu erreichen.
Schau dir Fotos von den Bodybuildern aus den 50ern oder von Sandow und Hackenschmidt an. Da siehst du was natural machbar ist. Das bedeutet aber eine...
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schaut echt Klasse aus
scheinst deinen Trizepsabriss gut überstanden zu haben
wie sieht denn eigentlich deine Ernährung aus?
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saubere V-Form
die untere Partie ist der Hammer
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dachte ich mir schon, dass hinter dem Fortschritt auch ein krasser EP steckt.
Hähnchenfilet gekocht, das schmeckt ja wohl nach garnichts arrrggh
aber der Erfolg gibt dir recht
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Interessant wäre es mal etwas mehr über die Ernährung "Nach Plan" zu erfahren.
Ansonsten absoluten Respekt, saubere Leistung.
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dann gehe mal zwischen 17 und 21 Uhr hin,
dann sieht es ganz anders aus
ich will aber nicht davon abraten, wenn man eine Trainingszeit wählt, zu der weniger los ist (z.B. nach 21 Uhr, oder eben...
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dann guckst du mal hier:
http://www.health-studio-bonn.de/index.html
kleines Studio, familiäre Atmosphäre, nicht überlaufen
Geräte uralt, aber technisch o.k.
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am "alten" Health-Studio hat sich aber durch den Umzug nichts geändert
eine echte old-style Eisenbude
und der "alte" Besitzer ist dort immer noch regelmäßig anzutreffen
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na, dann hatt´ich ja nicht zuviel versprochen ;-)
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er hatte nach einem BB-Studio gefragt ;-)
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ne ne, solche High-Tech-Sachen gibt´s da nicht.
Der vordere Raum ist sehr hoch, da läßt es sich auch bei Hitze aushalten.
Der hintere Raum ist unter einem Flachdach, da herrschen dann...
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@Dave M
Ja, ich trainiere dort und kann das Studio nur empfehlen.
Ich hoffe, du warst auf der aktuellen Homepage
(das Studio ist ja Anfang des jahres nach Beuel umgezogen).
@homerfürst
Von...
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Kann ich nur unterstützen
das Health ist auf jeden Fall einen Besuch wert
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ich kann mich nur Kuldren anschließen
ich hatte auch mal Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Crea
Seitdem ich mehr trinke, ist das Problem nicht mehr aufgetreten.
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das ist Ulisses Williams Jr.
angeblich natural
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was ist denn eine "Überfunktion von Protein" ????
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dicke Spanplatten können auch einiges ab
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here is the url:
www.health-studio.de
as mr. sonnenstrand said:
very old equipment (nautilus etc.), but in good shape
nice atmosphere
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Die Prozentangaben dieser Waagen sind absolut unzuverlässig. Das Ding misst den elektrischen Widerstand zwischen deinen Füssen und scjließt daraus auf den KFA.
Um eine Entwicklung (mehr/weniger)...
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empfohlen wird, das crea mit etwas abstand (ca. 20 min.) vorher zu nehmen und dann den Traubenzucker-protein-shake
hat den vorteil, das das crea dann schon in der blutbahn ist und über den durch...
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Hmmm, versteh jetzt das Problem nicht so ganz. Hast du kein eigenes Büro?
Oder sitzt du in einem Großraumbüro unter ständiger Beobachtung?
Das Kreatin würd ich morgens nach dem Aufstehen und/oder...
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