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Einfache Antworten würden erstmal reichen.

Hab mich durchs Forum geschaut, viel zu viele verschiedene Meinungen, der eine sagt das der andere jenes, möchte mal sehen was man genau auf meine Maße...

Hallo Bodybuilding Szene,

wiedermal habe ich einige Anfängerfragen. Diesmal bezüglich der Supplementierung eines Anfängers.

Gleich zu den Fragen, dann die Daten:

- Sollte man Whey nur nach...

villt war durch Split einfach mehr pump da ich die Muskeln einzeln so intensiv trainiert habe ;) :D

warum antwortet mir keiner ? :D

Solang du vorran kommst bleib dabei, sonst evtl einen Split mit Grundübungen.

Nun nochmal meine Frage:


Hallo,

ich Trainiere seit genau 6 Monaten und habe den ersten Monat (in USA) mit WKM...

Hallo,

ich Trainiere seit genau 6 Monaten und habe den ersten Monat (in USA) mit WKM Trainiert, mit relativ guten Erfolg, als ich dann zurückkam hat mein Trainer mir gesagt ich solle mal nen 3er...

Weiter so. Nur nicht wenns wirklich länger "schmerzt"

Wie siehts eingetlich aus wenn man Creatin durchgehend nehmen möchte? Reichen da 3g an Trainingstagen 3mal die Woche aus ?

Gerade erst damit angefangen.

+

Welche Supps wären noch Sinnvoll...

Scheinbar alle dagegen, könnte ich trzd. eine Antwort auf meine Fragen kriegen? ;/

habs geschenkt bekommen, wills dann auch testen ;)

Servus,

ich Trainiere schon seit mehreren Monaten sehr Intensiv und motiviert, weshalb mir ein Kumpel Kreatin von "My Supps" geschenkt hat.

Meine Frage ist:

In wiefern lohnt sich das für...

Nein nein ich meine die Füße, in welchen Winkel stehen diese denn zur Stange.

Sind sie rechtwinklig dazu also so : I I

Oder eben Schräg, also so: \ /

das frage ich mich, die einen sagen das,...

wollte nur eben eine Frage dazwischen werfen, bezüglich der KB.

Schrägt man die Beine denn nun an? Oder hat man sie Parallel? :&

Creatine Tabletten:

300stk für 3,49 (Normalpreis 9,99-14,99)

http://www.bbszene-shop.de/MySupps-Creatine-Chewable-Tablets.html

Hab gehört das es gute Tabletten für den Anfang sind, als...

Haha, danke Leute.

Um ehrlich zu sein Trainiere ich zwar schon für das gute Aussehen, aber das BB macht mir so ungeheuern Spaß, Erfolge zu erzielen, mal hängen zu bleiben, aber wieder aufzustehen...

Ach, meiner issn Lappen, meinte ich auch zu dem, zwar gut definiert, aber mega dünn...

Die Sache ist er lässt mich nicht die übungen machen, und ich muss den irgendwie überreden, leider macht er...

Ach, meiner issn Lappen, meinte ich auch zu dem, zwar gut definiert, aber mega dünn...

Die Sache ist er lässt mich nicht die übungen machen, und ich muss den irgendwie überreden, leider macht er...

Erstmal ein danke für alle eure Antworten.



Werde ich machen, danke.



Ach, Leute, hab doch nur vergessen diese einzutragen, lege sehr viel Wert auf die Beine, denn auch die gehören zum...

Jaja, schon gut, bin nicht hier um mir Moralapostel über mein Beintraining anzuhören, ich lege sogar sehr viel Wert auf kräftige Beine, als Diskopumper will und werde ich nicht enden.

Es wäre...

Sry Leute, hab vergessen das zu erwähnen Freitags Trainiere ich auch Beine:

Jeh Muskel 2 Übungen.

Spiele jedoch ein wenig Fußball weshalb ich beim Beintraining nicht gleich "hart" Trainiere.
...

Hallo liebes Forum,
wieder bin ich hier mit einer weiteren Fragerunde :D

Also meine Fragen sind:
Ist mein Trainingsplan überhaupt in Ordnung nach einem halben Jahr Training?
Kommt man damit...

Da steht "allgemeine" Fragen, und wir wollen doch auf das selbe hinaus.

Warum sollte ich denn auch das Forum vollmüllen?

gruß ;)

Danke schonmal für die Antworten.

Also ich bin zurzeit 17 3/4 Jahre jung/alt, und ich weiß echt net was die gegen WKM so haben, Kniebeugen seien ja zuschlimm für die Knie, Rudern mit LH zu...

Wow, die SuFu bringt mich echt zu dem was ich suche :-)

Also meine Fragen sind:
Ist mein Trainingsplan überhaupt in Ordnung nach einem halben Jahr Training?
Kommt man damit wirklich zum...

Super, danke! :)