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Art: Beiträge; Benutzer: Powerpaeck
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Sie antworten nicht, also habe ich ihnen nochmal geschrieben...
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ja, das wäre in der Tat fatal...dann würde ich mich schon doch seeehr ärgern...:kopfwand:
Noch habe ich Hoffnung, Auto-Netto-Preise sind in den USA ja auch wesentlich günstiger und trotzdem kaufen...
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Oh, sorry, das war nicht bös gemeint. Der Preis ist ja ziemlich krass. Wobei man jetzt Preise für Fitness-Geräte nicht zwischen USA und Deutschland vergleichen kann, meist kommen noch Mehrwertsteuer,...
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Es gab hier mal einen Film zu den WKM-Grundübungen, in dem mein Power Rack (nur in anderer Farbe) zu sehen war:
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Ja, diese Geräte werden im Prinzip NUR an Studios verkauft. In meinem früheren Fitness-Studio stand auch eins. Und ich kann dir versichern, die "Röhrchen" sind NICHT dünn, alles andere als das.
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Ach ja, welcher denn? Dann stell hier doch einen Link rein und ich zeige dir dann, dass die beiden Geräte NICHTS gemeinsam haben. Aber den Link hast du natürlich gerade "nicht zur Hand", nicht wahr?
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Hallo Leute,
ich möchte mein Power Rack von Cybex verkaufen:
Beschreibung:
CYBEX POWER CAGE STATION
Product #: 5420
- 36" depth provides ample room to maneuver.
- 96" height allows full...
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naja, du solltest dir halt überlegen, was du willst. es gibt im grunde 2 alternativen:
A) gerät von kettler/quelle
2 szenarien:
1. der sport gefällt dir und du bleibst dran => sehr schnell...
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Achte auf alle Fälle auf einen kleinen Lochabstand, sonst kannst du eine gute Absicherung für z.B. Bankdrücken eventuell vergessen. Am besten auch eine Bank kaufen, die eine Höhe hat, dass für...
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die angaben zur belastbarkeit haben sicher mehr mit gewährleistung zu tun, oder? oder hat jemand schon mal eine hantelbank richtig zusammenbrechen sehen??
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stimmt, wenn die stange aus den händen gerollt ist, wirds ersmal leichter. auch die wiederholungszahl kann man dramatisch erhöhen...:-))
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Damit sich keine Fliehkräfte entwickeln und die Stange dir nicht aus der Hand fällt.
Hängt von der Übung ab, ob du´s brauchst. bei KH oder KB ist es sicher nicht so wichtig.
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Denk ich auch, 40 KG Frontdrücken bei 70KG KH ist doch nicht übel. Besser als ich im Verhältnis FD zum KH gesehen.
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Aber 80 % Neigung sollte doch reichen zum Anlehnen um Kurzhanteln in Position zu bringen, oder? Insofern denke ich ist die Bank in dem Punkt ausreichend.
Gruß,
Powerpaeck
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Ich habe letzte Woche eine Sendung von Galileo gesehen, da wurde gesagt, dass 20 Uhr abends im allgemeinen die beste Zeit zum Trainieren wäre. Demnach also nicht morgens.
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Man benutzt ja auch nicht die bescheuerte itunes software. Ich kann EPHPOD empfehlen, ist ne freeware und wirklich super. Läuft stabil, man muss keine Daten doppelt auf dem Rechner haben, kann die...
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Hallo?????
Dann schau dich doch mal um. Die meisten Menschen in unserer Umgebung sind doch übergewichtig.
Aber guter Tipp. Einfach keine Gedanken darüber machen....
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Wenn du statt Schokolade einfach noch mehr von dem Lean Food isst, bleibt dann weiterhin der Schmacht auf Süßes?
Oder leidet man permanent unter Hunger, wenn man in der Massephase ist, weil der...
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Ja, Thema Kaffee ist ja längst gegessen. Hatte ich mir schon irgendwie gedacht, dass man jetzt auf einem einzelnen Punkt ewig rumreiten würde.
Was ich allgemein ausdrücken wollte, ist denke...
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beinpresse:
Kniebeugen mit Langhantel sind viel besser := Power rack
Dips:
Power rack (entweder sind Dipsstützen dran oder man bastelt sich 2 Querstreben. Vorteil: Man kann den Abstand selbst...
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Hi,
ich würde dir solche Kraftstationen generell nicht empfehlen. Ich denke die Qualität ist nicht gut, man kann die Maße/Abstände nicht gut verstellen, es lassen sich nur Iso-Übungen darauf...
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Hier, was vom "Teledoktor" zum Thema Kaffee und Fett ! ;-)
http://www.swr.de/buffet/teledoktor/ernaehrung/-/id=257064/nid=257064/did=285136/10u1z6s/index.html
Ich würde zwar generell nichts auf...
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Ja, bin eigentlich auch immer davon ausgegangen, dass ein Kaffee ohne Milch/Zucker bedenkenlos sei. Habe jetzt mal gegoogelt, das (relativ geringe) Kaffee - Fett scheint wohl beim Filtern...
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Wegen Kaffee:
Ich habe eine kolumbianische Nachbarin, sie kommt also aus dem Land des Kaffees sozusagen. Sie behauptet, es würde sehr viel Fett in Kaffee sein. Man würde es sehen, wenn man etwas...
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Einen wichtiges Basic hatte ich noch vergessen:
• Möglichst viel Bewegung in den Alltag einbauen. Z.B. statt den Aufzug zu nehmen lieber Treppen steigen, statt Auto/U-Bahn fahren möglichst Fahrrad...
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