Suchen:

...na, den Drill-instructor von Full Metal Jacket natürlich....

...schwer zu sagen... regelmäßig seit viell. 1 jahr, vorher ausgelastet durch norm. kampfsporttraining im Verein und div. Hantelübungen....
Hab tagsüber leider lange nicht die Möglichkeit gehabt...

..hallo ? :gruebel:

ich habe hier dem threadersteller lediglich geholfen bzw. etwas motiviert wie er mich hat wissen lassen. Das war Sinn dieser debatte und ist somit letzlich relativ erfolgreich...

ach was, is schon ok, bin kein poser und so sieht es halt aus....

"Kraft", Fitness und Wohlempfinden sind vorhanden.. werd auch in einem jahr noch mal neue posten... dann vielleicht ein bisschen...

http://img97.imageshack.us/i/photo011p.jpg/

http://img24.imageshack.us/i/photo004nj.jpg/

http://img97.imageshack.us/i/photo005o.jpg/

http://img198.imageshack.us/i/photo006g.jpg/
...

:ohmeister:


Und zum Thema Six-Pack:"It`s a long way to the top if you wanna Rockn Roll"


AMEN.

...
http://www.feel-fit.com/index.php4?thema=krafttraining&unterthema=050608...

-> noch ein Artikel über den Gründer.... :rock:

Moin,

...na dann schau mal bsw. auf "fighter-fitness.com" ... :D Da gibts genug Infos !

Is für dich bestimmt etwas nützliches dabei ! Der Gründer der Seite gibt auch jede Menge Tips zum...

... nein, nur für die multilingual-interessierten... #spank

mit "coming soon" mein ich morgen... :salook:

KFA: ...mag sein... bin dankbar für qualifizierte bewertungen...
...pictures comin soon...

..werd' wohl ma ein bild posten müssen... bin nicht einfach nur "dünn" ... :evil:

... ich hab übrigens bei 1,89m und 75 kg ein kfa von 6,2 % ...

...fighter fitness.... :rock:

... vorrausgesetzt man ist ein spiddel und macht NICHTS anderes zum Aufbau.... :nono:

... was meinst du ?
hab mich bloß kurzgefasst, um ihm ne andere option für den body den er haben will zu geben, die hätte er damit, wenn er auch genug eiweiß zu sich nimmt...

Moin Alt,

wenn Du das wirklich durchziehen möchtest,was du musst, dann entscheide dich für "Fighter Finess"... !! :rock:
Der Punkt ist, dass du hierbei nicht nur fit aussiehst sondern auch...

Du musst am Anfang so oder so deinen Schweinehund überwinden und durch Fitness-Übungen mehr Kalorien verbrauchen als Du zu Dir nimmst. Außerdem natürlich auf die Ernährung achten. Manche Menschen...

Alles klar, vielen Dank ! Dann werde ich beim Whey Iso von Multi bleiben! -> Schmeckt gut, ist super löslich, na ja und der Effekt hängt ja nun auch noch ein stückweit von einem selbst ab... Mit der...

Hallo an alle,
meint Ihr das "Extreme Whey Deluxe" von Body Attack oder das "Whey Isolat 146"von Multi-Food ist "besser" ?? Frage wegen des doch unterschiedlichen Preises und weil Kumpels eher auf...