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Art: Beiträge; Benutzer: Tim812

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  1. Kann man machen.

    Kann man machen.
  2. Beitrag anzeigen

    Erhöhe einfach auf 1 Tag training und 2 Tage pause, was rechnerisch 2,5 trainingstage macht.
    Natürlich könntest du auch einen 2er machen. Ist abhängig von deinem trainingsstand.
    Ein dip Gürtel...
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