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Art: Beiträge; Benutzer: dwosch

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    Reicht leider nicht aus.

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  2. Thema: Meine bilder

    von dwosch
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    Check ich nicht :oje:

    Check ich nicht :oje:
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    Verstehe dein Einwand und kann das ganze auch...

    Verstehe dein Einwand und kann das ganze auch nachvollziehen.
    Nur habe ich letztens ein Bericht im Fernsehen gesehen, wo ein Kerl sich wie eine Frau gefühlt hat und die Krankenkasse die kompletten...
  4. Antworten
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    Hi, habe folgende Szenarien schon durch: War...

    Hi,
    habe folgende Szenarien schon durch:

    War bei der Krankenkasse ganz normal nachfragen --> Keine Chance!
    Anschließend ein auf psychologische Probleme beim Arzt gemacht welcher ein vier Seiten...
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    Das habe ich fast gedacht :crybaby: T:

    Das habe ich fast gedacht :crybaby: T:
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    Nun ich trage die "Fett- / Hautlappen" schon seit...

    Nun ich trage die "Fett- / Hautlappen" schon seit ca. 3 Jahren mit mir rum :D. War eine Zeit lang mal bei 58 Kg in der Hoffnung das die "Fett- / Hautlappen" weggehen - nichts da. Bislang ist die...
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    Danke.
    Würde den auch nicht gerne so breit haben. War mal bei 60 KG und der Bauch sah nicht viel besser aus. Deshalb bin ich mir ehrlich gesagt unschlüssig was ich machen soll.... sobald ich an die...
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    Bitte mich auch mal schätzen:

    Größe: 170
    Gewicht: ~ 70kg

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    Nun, jeder fängt mal klein an. Wichtig ist nur das man überhaupt mal Anfängt und kontinuierlich dabei bleibt. Vor allem die Kontinuität sollte definitiv im Vordergrund stehen, auch wenn du eine Zeit...
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    Mit Wasser und Süßstoff vermischt und dann Cremig rühren geht morgens sehr steil :bierle:
  11. Antworten
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    Hi, wie gesagt, bezog sich eben auf das ...

    Hi,
    wie gesagt, bezog sich eben auf das


    Klar ist der Lecker, aber nicht Abends. Führt nur zu Magen-Grummeln und Bläh-Bauch (wie gesagt, bei mir).
    Essen ihn lieber zum Frühstück T:
  12. Antworten
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    Ich zitiere mal - ohne Gewähr auf richtigen Wortlaut.
    - Körper muß nicht permanent mit Eiweis versorgt werden --> Panikmache
    - Körper hat so etwas wie einen EW-Speicher ==> ermöglicht einen...
  13. Antworten
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    Ich dachte das wäre nur ein Mythos :confused:
  14. Antworten
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    Ab geht's! Alles reinstopfen was man findet?...

    Ab geht's! Alles reinstopfen was man findet? :confused:
  15. Antworten
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    damit baust du sehr viel masse auf:

    Frühstück: Apfelmastgänse, gefüllt mit feinsten Kastanien
    Zwischenmahlzeit I: Schäfchen vom Rost
    Mittagessen: Titanenomelett, Zutaten 8 Dutzend Eier....
  16. Antworten
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    BBSzene Insider T-Shirt - Bodybuilding Szene

    Grüßt euch,

    welche Größe hat den das T-Shirt?
    Kann bei der Bestellung keine größe auswählen, noch ist angegeben um welche Größe es sich handelt.

    Danke
  17. Antworten
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    Wichtig: Spricht was dagegen die LH beim KH auf Steppern...

    Spricht was dagegen die LH beim KH auf Steppern abzulegen (http://www.runningwilli.com/wp-content/uploads/2010/11/steppbrett_stepper_test.jpg) ?

    Aufgrund meiner relativ kurzen Arme :sorg: ist dies...
  18. Thema: Weight gainer

    von dwosch
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    Danke für deine ironiefreie Antwort :daumen:
  19. Thema: Weight gainer

    von dwosch
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    Magerquark ist mit den Brennwerten ein Gainer?

    Magerquark ist mit den Brennwerten ein Gainer?
  20. Antworten
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    Wichtig: Weil ich dann KB, BD, LH Rudern, KH, Klimmis...

    Weil ich dann

    KB, BD, LH Rudern, KH, Klimmis und MP an einem einzigen Trainingstag machen würde und das an zwei aufeinanderfolgenden Tagen - m.M.n. eher kontraproduktiv wäre!

    Deshalb war ja...
  21. Antworten
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    Wichtig: Klar wenn ich TE1 und TE2 an einem Tag zusammen...

    Klar wenn ich TE1 und TE2 an einem Tag zusammen machen würde wäre das dummfug.
    meinte eher wenn tag1 kh,klimmis,mp tag 2 kb,bd,lg rudern tag 3 pause usw. Machen würdr
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    Wichtig: Also die Schmerzen sind ein kommen und gehen. Es...

    Also die Schmerzen sind ein kommen und gehen. Es gibt Tage da sind KB und KH kein Problem - ich habe 0 schmerzen - da kann ich die Knie auch ohne probleme belasten. An anderen Tagen sind die...
  23. Antworten
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    Wichtig: Noch mal von August hochgeholt da leider noch...

    Noch mal von August hochgeholt da leider noch nicht beantwortet:


    Zweite frage:

    Wenn man beide TEs mit alle drei Übungen absolvieren kann, spricht etwas dagegen TE1 + TE2 an zwei...
  24. Antworten
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    Hallo,

    ist das ersetzen des Bankdrückens durch Dips genauso effektiv bzw. effektiver.

    Würde es der "Gesamtheit" des Trainingsplans schaden wenn ich Bankdrücken durch Dips ersetzen würde?
    ...
  25. Antworten
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    Bei uns im REWE 1,19 € für 50Gramm :kopfwand:
    ...aaaaaaber ich find die Dinger total lecker! Wie schon gesagt: Suchtfaktor :D
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