Art: Beiträge; Benutzer: Hurich
Gibt es Videos von Arnold Schwarzenegger aus der Jugend, bevor er Mister O wurde?
Trainiere jetzt seit mittlerweile 2 Jahren regelmäßig 3 mal die Woche...
Neue Frage: Trainiere 3 mal die Woche mit nem Ganzkörperplan. Meint ihr ein Splitplan(2oder3) ist im allgemeinen effektiver?