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Du sollest aber weiterhin an der normalen Kniebeuge arbeiten und verschiedene Techniken ausprobieren. Am besten mal einen breiteren Stand wählen dann kippt man nicht mehr so leicht nach hinten....

Wie soll man als Anfänger Klimmzüge machen ohne Muskelversagen? Außerdem ist es bei Klimmzügen auch eher ungefährlich.

Aber nur ein kleiner Teil dieser Fette sind Omega 3 Fettsäuren. Außerdem beantwortet das nicht meine Frage warum hochdosiertes Omega 3 sinnvoll ist.

Warum nehmt ihr soviel Fischöl zu euch? Das geht schon fast in Richtung Überdosierung. Gibt es Studien die belegen, dass so viel Omega 3 überhaupt was bringt? Klärt mich mal auf, wenn ihr das so...

Mit 2 Kapseln ist man definitiv auf der sicheren Seite mehr braucht ein normaler BBler ganz sicher nicht.

Das halte ich für extrem übertrieben. Wer nimmt denn 10 Kapseln Fischöl jeden Tag zu sich? Nach der DGE deckt die Menge die in einer Kapsel ist den Tagesbedarf. Mehr als 2 Kapseln am Tag sind also...

Klimmzüge, Kreuzheben und LH Rudern sind meine Unterarmübungen