Ich weiß nicht, ob der Tipp, deine Trinkmenge auf über 4 L zu steigern wirklich das gelbe vom Ei ist. Jeder ist da individuell und das hängt auch davon ab, wieviel du schwitzt. 3 L sollten reichen,...
Stimme dir vollkommen zu. Seine Form ist der Burner, aktuell einer meiner Lieblingsathleten. Auch als Mensch scheint er in Ordnung zu sein was ich wichtig finde.
MFG
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