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Du siehst nicht so aus, als ob du wüsstest von was man Muskeln bekommt...

Und warum sind deine Nippel nicht hart, wenn's kalt ist?

Du meinst Kritik und alles was ihm nicht passt?

Aus der Hüfte...

Mach doch mal ein Foto, von deinem Ergebnis nach 4 Monaten. :arcade:

Dieses Wissen beruht dann wohl nicht auf eigener Erfahrung...

Mit 1,60 kann man Model werden?

10 Zeichen

voll megatoll!

danke

Zeichen

Trends haben ihren Preis. ;)

Kannst du mal das Prozedere kurz erläutern? Also was es mit Opens und Regionals auf sich hat.

Musashi hat keine Leberflecke im Gesicht!!!

Klingt nach einer ernsthaften Muskel- oder Sehnenverkürzung im Bereich des Hinterkopfs.
Kontrollierte Dehnübungen sollten Abhilfe schaffen.

Manchmal ist weniger mehr. ;)
Ich hab bei sowas immer das Wort "Herzmuskelentzündung" im Hinterkopf...kannst du als Ausrede werten, aber was bringt mir ein unterdurchschnittliches Training, wenn ich...

Ich schreib nur noch pure Werte. :crybaby:

Hör auf so kleinlich zu sein...Kinn war schon in Höhe der Stange, aber halt nicht so hoch wie ich sie normalerweise mache. :P
War schon noch im Rahmen und alles drunter hab ich ohnehin nicht...

Angie
absolviert am 26.02. '13


100reps Pull Ups - [17:33]
100reps Push Ups - [5:28]
100reps Sit-Ups - [6:25]
100reps Kniebeugen - [4:13]

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Ich sag mal so: es war ein geben und nehmen. :D

Werde die Angie dann mal durchnehmen.
Mach zwar abundzu Zirkeltraining, aber ob die Dame für den Start die beste Idee ist, wird sich zeigen...zumal mir Klimmzüge irgendwie nicht liegen.
Mehr als...

http://www.youtube.com/watch?v=HrzibHZOPts :)

Ich würde dir raten, an 2 Tagen in der Woche den WKM zu machen und an 2-3 Tagen ein Zirkeltraining zu absolvieren.
Beim Zirkeltraining kannst du dann auch gut die geforderten Übungen einbauen....

Hat die Industrie wieder eine gute Möglichkeit gefunden, mit der Leichtgläubigkeit der Menschen, deren Geld aus der Tasche zu ziehen.

Wie kann man Gunpowder nur so vergewaltigen... :sorg:


Troll

die Schultern :D