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Art: Beiträge; Benutzer: chrisdier

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    Ok danke ertmals.Wie soll ich denn jetzt ald...

    Ok danke ertmals.Wie soll ich denn jetzt ald anfänger starten?
    Irgendwelche Tipps?
    DANKE
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    Hallo

    ich war 2 Jahre lang übergewichtig ca 97kg da ich nur Fast food gegessen hatte.Nun hab ich vor 2 Jahen mich in Fitnessstudio angemeldet um abzunehmen.Am Anfang war alles super und ich nahm...
  3. achso wiege 72kg momentan. hab angst dass ich...

    achso wiege 72kg momentan.
    hab angst dass ich durch krafttraining wieder zunehme.
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    Hallo

    Zu meiner Person :
    1.75m
    75m

    Hab vor 2 Jahren mit starkem Übergewicht 97kg angefangen abzunehmen. Leider ging alles sehr schnell weil ich nur wenig gemessen hatte.jetzt "hängt" bzw...
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    Danke für eure Antworten.
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    Hallo ich will mich kurz fassen:


    Bin: 1,75m u. 71kg

    Ich war ne lange zeit Übergewichtig und hab im Dezember 2013 mit Ausdauertraining angefangen.Damals wog ich 97kg mit Wampe und allem drum...
Ergebnis 1 bis 6 von 6

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